Temat: Ośmiominutowki krokiem ku sukcesowi...

Lolalolalola. Ja moge o tej 18 zacząć ćwiczyć z Tobą . Mi ta godzina odpowiada jak najbardziej . Tylko się przyznam, że narazie robię tylko brzuch. Wolę się na nim skupić, gdyż mam z nim największy kłopot. (ten problem nie jest też do końca wziązany z tym, że mi jest ciężko zrzucić tam dziada).

Myślę, że wyścig to nie dokońca dobry pomysł. Każdy ma inny metabolizm, więc u kazdego ćwiczenia też mogą wpłynąć w różnym tępie. Ja proponuje, że jak ktoraś nie bedzie ćwiczyła danego dnia to reszta może powiedzieć coś w stylu "jak możesz" Ale chwalić się która ile straciła cm to nie głupi pomysł.