Temat: dziś nowa płyta E. Chodakowskiej!

fikcja napisał(a):

z tego co widzę, znowu większość ćwiczeń się powtarza..nie kupuję..

tyrosine napisał(a):

Dziś wychodzi nowa, najnowsza płyta w magazynie SHAPE z udziałem E. Chodakowskiej. Ćwiczenia na niej zabrane mają modelować ciało i pozbyć się uciążliwego cellulitu.Pytanie kieruję do osób, które już kupiły płytkę i zaobserwowały ćwiczenia (a może już nawet i ćwiczyły).Chciałabym się zapytać (ponieważ dopiero co zaczynam przygodę z Ewką) czy warto kupić płytkę?Czy ćwiczenia są bardzo wymagające?p.swiem, że tematów o Chodakowskiej jest sporo.ale nie znalazłam żadnego o tej płytce (a moim zmartwieniem jest cellulit).

na YT za darmo masz super skuteczne treningi ZWOW , Chodakowska kopiuje zachodnich trenerów, ale nieco słabo...

fermentacja napisał(a):

Kupiłam. Nie miałam czasu jeszcze ćwiczyć, tylko pobieżnie przejrzałam płytkę. Na razie mogę powiedzieć, że są tam ćwiczenia znane i lubiane :) Dużo wypadów, więc na pewno będą dobrze wpływać na pośladki i zmniejszać cellulit