Temat: dziś nowa płyta E. Chodakowskiej!

montignaczka napisał(a):

na cellulit chyba wszystkie cwiczenia Ewy sa dobre. Ja ćwiczylam Skalpel i Killer oprócz tego dieta i cellulitu prawie zero po 2 miesiącach

tyrosine napisał(a):

Dziś wychodzi nowa, najnowsza płyta w magazynie SHAPE z udziałem E. Chodakowskiej. Ćwiczenia na niej zabrane mają modelować ciało i pozbyć się uciążliwego cellulitu.Pytanie kieruję do osób, które już kupiły płytkę i zaobserwowały ćwiczenia (a może już nawet i ćwiczyły).Chciałabym się zapytać (ponieważ dopiero co zaczynam przygodę z Ewką) czy warto kupić płytkę?Czy ćwiczenia są bardzo wymagające?p.swiem, że tematów o Chodakowskiej jest sporo.ale nie znalazłam żadnego o tej płytce (a moim zmartwieniem jest cellulit).

cancri napisał(a):

tyrosine napisał(a):

Dziś wychodzi nowa, najnowsza płyta w magazynie SHAPE z udziałem E. Chodakowskiej. Ćwiczenia na niej zabrane mają modelować ciało i pozbyć się uciążliwego cellulitu.Pytanie kieruję do osób, które już kupiły płytkę i zaobserwowały ćwiczenia (a może już nawet i ćwiczyły).Chciałabym się zapytać (ponieważ dopiero co zaczynam przygodę z Ewką) czy warto kupić płytkę?Czy ćwiczenia są bardzo wymagające?p.swiem, że tematów o Chodakowskiej jest sporo.ale nie znalazłam żadnego o tej płytce (a moim zmartwieniem jest cellulit).

Dodajesz post o szóstej rano i pytasz, czy ktoś już kupił i przećwiczył...?Ja się zniechęciłam do Ewki jakoś, już jej nie ćwiczę.

tyrosine napisał(a):

cancri napisał(a):

tyrosine napisał(a):

Dziś wychodzi nowa, najnowsza płyta w magazynie SHAPE z udziałem E. Chodakowskiej. Ćwiczenia na niej zabrane mają modelować ciało i pozbyć się uciążliwego cellulitu.Pytanie kieruję do osób, które już kupiły płytkę i zaobserwowały ćwiczenia (a może już nawet i ćwiczyły).Chciałabym się zapytać (ponieważ dopiero co zaczynam przygodę z Ewką) czy warto kupić płytkę?Czy ćwiczenia są bardzo wymagające?p.swiem, że tematów o Chodakowskiej jest sporo.ale nie znalazłam żadnego o tej płytce (a moim zmartwieniem jest cellulit).

Dodajesz post o szóstej rano i pytasz, czy ktoś już kupił i przećwiczył...?Ja się zniechęciłam do Ewki jakoś, już jej nie ćwiczę.

Nie o 6, tylko o 8 ;) jest tu elitarna grupa ludzi, którzy ćwiczą bardzo wcześnie i być może w drodze "z piekarni" zdążyli kupić i chociaż zobaczyć...Ja dopiero zaczynam. A Skalpel każdego dnia może znużyć.

tyrosine napisał(a):

montignaczka napisał(a):

na cellulit chyba wszystkie cwiczenia Ewy sa dobre. Ja ćwiczylam Skalpel i Killer oprócz tego dieta i cellulitu prawie zero po 2 miesiącach

przy czym Killer jest dla mnie zbyt intensywny.i chciałam zdobyć jakąś alternatywę by co dziennie nie ćwiczyć Skalpelu.

cancri napisał(a):

tyrosine napisał(a):

cancri napisał(a):

tyrosine napisał(a):

Dziś wychodzi nowa, najnowsza płyta w magazynie SHAPE z udziałem E. Chodakowskiej. Ćwiczenia na niej zabrane mają modelować ciało i pozbyć się uciążliwego cellulitu.Pytanie kieruję do osób, które już kupiły płytkę i zaobserwowały ćwiczenia (a może już nawet i ćwiczyły).Chciałabym się zapytać (ponieważ dopiero co zaczynam przygodę z Ewką) czy warto kupić płytkę?Czy ćwiczenia są bardzo wymagające?p.swiem, że tematów o Chodakowskiej jest sporo.ale nie znalazłam żadnego o tej płytce (a moim zmartwieniem jest cellulit).

Dodajesz post o szóstej rano i pytasz, czy ktoś już kupił i przećwiczył...?Ja się zniechęciłam do Ewki jakoś, już jej nie ćwiczę.

Nie o 6, tylko o 8 ;) jest tu elitarna grupa ludzi, którzy ćwiczą bardzo wcześnie i być może w drodze "z piekarni" zdążyli kupić i chociaż zobaczyć...Ja dopiero zaczynam. A Skalpel każdego dnia może znużyć.

Sorry, na tym wyświetlaczu ta ósemka wygląda na szóstkę.Elitarna grupa ludzi mówisz?Znajdź mi chociaż jedną osobę, która poleciała po jej płytę i przećwiczyła z rana dzisiaj :DO tej ósmej rano :P 

montignaczka napisał(a):

tyrosine napisał(a):

montignaczka napisał(a):

na cellulit chyba wszystkie cwiczenia Ewy sa dobre. Ja ćwiczylam Skalpel i Killer oprócz tego dieta i cellulitu prawie zero po 2 miesiącach

przy czym Killer jest dla mnie zbyt intensywny.i chciałam zdobyć jakąś alternatywę by co dziennie nie ćwiczyć Skalpelu.

jeżeli Killer jest dla Ciebie za ciężki,a  Skalpel już nudzi, to proponuję Trening z gwiazdami na zmianę, jest cięższy od Skalpela ale łatwiejszy od Killera, tak pośrodku. Co do nowej płyty, sama jestem ciekawa :)

mavi29 napisał(a):

ja juz nabylam nowa plytke:):) Nawet pocwiczylam 15 min:P Co moge o niej powiedziec>?? Sklada sie z 5 rund. W kazdej dwa cwiczenia powtarzane po 3 serie. Duzo cwiczen sie powtarza z poprzednich plyt. W sumie moge powiedziec ze nic nowego na niej nieznalazlam, jedyne co mnie urzeklo to jasne pastelowe barwy w tle:D:D:D