Temat: Tour de Pologne itp. - Wyścig po smukłą sylwetkę. Start 28.08.2010

Witam kochane Vitalijki!
Czas słodkiego urlopowego lenistwa się kończy. Najwyższa pora zabrać się za siebie!
Zapraszam wszystkich do wyścigu o szczupłą i smukłą sylwetkę, dobre samopoczucie i mega zgrabne nogi.
Zasady są proste: przemierzamy na rowerkach lub orbitrekach trasy trzech największych wyścigów kolarskich - Giro l'Italia, Tour de France i Vuelta a Espana. Jednak na rozgrzewkę proponuję króciutki wyścig po naszej ukochanej Polsce - Tour de Pologne.
Wszystkie trasy podzielone są na w miarę krótkie etapy, więc postępy będą szybko widoczne

Cała trasa liczy:
Tour de Pologne - 1256km - 7 etapów
Giro l'Italia - 3418 km - 21 etapów
Tour de France - 3596 km - 21 etapów
Vuelta a Espana - 3354 km - 21 etapów

Razem: 11 624 km i 70 etapów

Zapraszam wszystkich chętnych!!!

P.S. Każdy pisze na forum ile przejechał i na jakim jest etapie. Start w sobotę 28.08.2010

Tour de Polonge

zostało

Etap 1

Sochaczew - Warszawa

175 km

135km



Pasek wagi
ja mogę się dołączyć, ale będę jeździła na normalnym rowerze :)

nie wiem jak dzisiaj, bo jak na razie pada deszcz....
zapraszamy serdecznie. ja zaraz wsiadam na rower i jadę dalej.
Pasek wagi
ja też chętnie bym pojeździła, ale mój rowerek nie posiada licznika kilometrów :( tzn posiada, ale jest zepsuty :(
witam Sunnivaaa.
możemy przyjąć że 30 min jazdy nie męczącym tempie to 10km - mi tyle zajmuje przejechanie 10km.
Co ty na to?
Pasek wagi
jak na lato:) choćbym miała dziennie przejeżdżać tylko 20 km to i tak lepsze niż nic :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.