Temat: Moj efekt - mel b ramiona

Hej.. Od jakiegoś czasu ćwiczę ramiona z mel b. Ciekawi mnie, czy jest jakiś efekt? Wiadomo, że samemu trudno ocenić :)
Ćwiczę bez żadnego obciążenia...

Jak nie widać jak widać ;) Gratuluję! A ile już ćwiczysz?
Pasek wagi
Moim zdaniem widać różnicę :)
Pasek wagi

trudno mi okreslic... 2 tygodnie max.. ( z przerwami)

widać!

marabou napisał(a):

trudno mi okreslic... 2 tygodnie max.. ( z przerwami)


a cm mierzyłaś?
Widać różnicę w górnej części spadło Ci troszkę centymetrów.
Pasek wagi
Widać bardzo dużą różnicę! Zresztą chyba dość szybko Ci poszło bo nie wszystkie siniaki zdąrzyły zejść ( te u góry ręki. Chyba że to jakieś znamona to sorki)
Widać! Nie ma żadnej wiszącej skóry :D
 

Nie mierzyłam cm ;)

No to super jak widzicie różnice, ciesze sieee :)

Widać różnicę a masz może link do tych ćwiczeń, jestem przed ślubem i chciałabym żeby moje ramiona wyszczuplały do sukienki
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.