Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

mnie tez troche pobolewa ale ja chyba musze miec z nim problem bo po kazdych cwiczeniach go czuje, a tak to w tym drugim cw na miednice jak sie podnosze to mnie w kolanie boli boje sie zeby mi cos tam sie nie stalo

Zonaswojegomeza - zakochałam się w Twoich nogach! Są prześliczne! Wielkie, wielkie gratulacje! U mnie nogi to moje utrapienie, wielkie balerony, które są oporne na odchudzanie. Mam nadzieję, że Callanetics im pomoże. Mam też do Ciebie pytanie - nie widać tego dobrze na Twoich zdjęciach - czy zauważyłaś, że zmniejszyły się też ramiona podczas tych ćwiczeń? I czy zauważyłaś poprawę wyglądu biustu? Callan obiecuje, że biust się uniesie, mam nadzieję, że wie, co mówi :) Pozdrawiam gorąco

Jestem z Wami.  Dzisiaj moja pierwsza godzina z callanetics. Zdjęcia zrobione, wymiary zrobione. Zobaczymy jakie będą efekty po miesiącu tych ćwiczeń i dietki. Trzymajcie za mnie kciuki. 

Ja właśnie skończyłam 2 godzinę :) wymiękłam tym razem na ćwiczeniach na uda - musiłam przerwać w połowie...

Hej. Ja jestem po 3h, za chwilę będe robić 4 ;) Też mam najwięszy problem z ćwiczeniami na miednice, na szczęście jest tylko 10 powtórzeń, bo w przeciwnym razie chyba bym to rzuciła.

3 godzinka za mną, momentami chyba mogłam troszkę przystopować, bo teraz cała się trzęsę, ale cierpliwie czekam na efekty:-)

Dyanka, nie zaczynaj od początku, licz dalej, czytałam artykuł, w którym Callan pisała, że jak już się osiągnie wymarzoną sylwetkę, to wystarczy raz w tygodniu godzinka, albo i nawet jedynie 30 minut, żeby utrzymać efekt, także na pewno ten tydzień bez ćwiczeń Nie zniweluje już osiągnietych efektów :)

super pupa :) :*

u mnie dzsisiaj 2h callanetics- rano i wieczoem

Attosz ja też miałam ochotę i czas dorzucić 2 godz w ciągu dnia, ale jakoś się bałam, że nadwyrężę mięśnie.

Napisz jak się czujesz po takiej drugiej godzinie?