- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 806
9 lutego 2013, 20:25
Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć.
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są.
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;)
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours
Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :)
Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Adres: callanetics962@wp.pl
Hasło: vitalia1
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)
Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed) Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)
Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29
- Dołączył: 2013-02-27
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2
27 lutego 2013, 22:43
Witam !! Chętnie się dołączę do ćwiczących 1h już za mną!!! życzę wytrwałości sobie i Wam kobitki pełen szacun dla założycielki i oczywiście reszty Pań pozdrawiam
![]()
28 lutego 2013, 08:32
malutkanat- jesu aleś się rozpisała- faktycznie ;) hehe ok ja pozwolę sobie wysłac zaproszenie do znajomych, jakbyś chciała moje zdjecia wstawiłam we wtorek, daj znać to wstawie na chwile ponownie, pozdraaawiam :)
Edytowany przez GlamourGirl 28 lutego 2013, 08:32
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
28 lutego 2013, 09:47
Glamour juz Ci przyjelam!!! Bardzo prosze o Twoje fotki:))) DZiewczyny warto, warto jeszcze raz warto!!! Po tych cwiczeniach widze roznice na brzuchu i na tym najbardziej mi zalezy!!!! Nie sa to efekty jak u zonyswojegomeza ale dla mnie i tak sa wielkie:)))Dostalam pozytywnego kopniaka!! Rano nie pocwiczylam bo robilam wpis dla Was do pamietnika ale juz wieczorem napewno nie odpuszcze!! Dzisiaj 18h przedemna!!! Juz sie doczekac nie moge!!!
28 lutego 2013, 10:53
Witajcie!Długo mnie nie było straciłam wene do ćwiczeń,ale myśle ze czas wrocic po tym co tu czytam!
- Dołączył: 2010-07-15
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 307
28 lutego 2013, 11:19
Hej :) Ja za chwilę zaczynam 3 godzinę z Callan. Znacie jakieś dobre ćwiczenia na wyszczuplenie ramion?
28 lutego 2013, 11:28
malutkanat- jak pisałam już u Ciebie efekty świetne, na prawdę widac brzuszek- w dodatku na pewno to Callanetics u mnie też widać poprawę znaczną :) trenujemy dalej oczywiście! :)
powodzenia dziewczyny!
28 lutego 2013, 11:39
od jutra ponawiam ćwiczenia z callan, w sumie to brakowało mi ich
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
28 lutego 2013, 14:32
Witajcie dziewczyny :)
Ja póki co mam za sobą Ewkę, callanetics zostawiam na wieczór bo zaraz znikam do lekarza. Namówiłam koleżankę do ćwiczeń... i wytrzymała tylko 15 minut.. ale się nie poddaje ;-) zobaczymy jak mi pójdzie :)
Zaraz popodglądam pamiętniki ;-)
28 lutego 2013, 17:17
odwiedziła mnie @ i po prostu nie chce mi się ćwiczyć... ;)
myślicie że wystarczy ćwiczyć z callan co drugi dzień? ćwiczyłabym wtedy raz killer raz call.
