Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

A co sądzicie o ćwiczeniu Callaneticsu dwa razy dziennie (dwa dni w tygodniu), reszta dni raz dziennie? Zaszkodzi?

Malutkanat mogłabyś otworzyć pamiętnik, ponieważ mowiałaś ze dodasz zdjęcia pporównywujące i chcialabym bardzo zobaczyc:)

Od 2 dni juz nie cwicze bo czuje sie fatalnie, choroba mnie wzięla, brak sił... (9 godzina)

Hej kochane!
nie dodalam dzisiaj zdjec bo od rana gonie jak szalona i dopiero teraz weszla do domu:/ Rano dostalam informacje ktora mnie zwalila z nowg i zdazylam tylko zjesc sniadanie ubrac sie i isc.... i tak do teraz.... Dzisiaj planowo od ponad miesiaca pierwszy raz nie cwiczylam nic:))  i dlatego tyle moglam zalatwic:) Odpowiadam ogolnie dziewczyny bo nie pamietam kto o co pytal:) Czyli ja cwicze codziennie i mysle ze 2 razy dziennie to przesada i za duze obiazenie dla miesni ale to jest indywidualna sprawa kazdego i znajomosci swojego organizmu! Po 10h widzialam roznice:) teraz jestem po 17h i tez widze:) Nogi napewno szczupleja:) ja mam problem z brzuchem... bo wystaje a po 2 mam maly biust wiec widac go jeszcze bardziej:/ Ktoras pytala czy cwicze cos jeszce wiec tak ja cwicze codziennie jeszce minimum 1h oprocz Callaneticsu choc ostatni miesiac to prawie codziennie po 2 procz Callan. Jesli chodzi o efekty na zdjeciach to ja nigdy po sobie nie widze nie wim dlaczego i na zdjeciach tez jakos bardzo ich pewnie nie bedzie znac... w ogole uwazam ze ja jakas dziwna jestem bo powoli chudne i nawet jak zrzucilam 5kg to roznica na zdjeciach byla minimalna a ciuchy juz na mnie wisaly.... wiec jakis mega efektow sie nie spodziewjacie:) bo takich jak ma zonaswoejgomeza nie zobaczycie:) Pamietnika nie otwieram trzema mnie miec w znajomych zeby ujrzec zdjecia bo juz mialam rozne akcje  jak pamietnik byl dostepny dla wszystkich wiec wole go miec w gronie osob ktore znam. Jesli macie ochote obejrzec to wyslijcie zaproszenie! sie rozpisalam :)

Hej
Jestem na tym wątku nowa, ale z przyjemnością czytam Wasze wpisy. Mam do Was pytanie, mianowicie ćwiczę callanetics ok. 1,5 tygodnia codziennie. Na razie efektów zero, ale mam problem z nogami. Codziennie puchną mi nogi, a zwłaszcza łydki. Czy to jest normalne? Jestem typem gruszki, w pasie chudzina, a nogi okropne z dużym cellulitem i właśnie miałam nadzieję, że callanetics wyrzeźbi mi te nogi. Doradźcie mi coś :)

a puchna od dopiero od momentu jak zaczelas cwiczyc?? czy puchly juz wczesniej??

Jakiś czas temu ćwiczyłam z Chodakowską i też mi puchły. A poza tym to nigdy nie miałam z tym problemu.

moze masz jakies problemy z krazeniem. Badalas sie??  duza masz nadwage?

Witajcie Dziewczyny.. a u mnie niestety dzisiaj zero ćwiczeń. Ani Ewka ani callanetics.. a tak miało być pięknie.

Odebrałam wyniki badań, które robiłam ostatnio i niestety się lekko podłamałam, stąd też jakaś dziwna niechęć mnie ogarnęła. Mam nadzieję, że dzień przerwy nie zaszkodzi, a jutro obudzę się ze wzmożoną siłą ;-)

Jedyny trening to przyjemne spalanie kalorii z Ukochanym ...

Dziewczyny, które pytacie czy warto na nogi, na brzuch, na jędrność, na spadek wagi...... OCZYWIŚCIE, że WARTO ! To też forma ruchu przecież, efekty muszą być ! Mimo, że nawet nie zaczęłam jeszcze z Callaneticsem to mam wrażenie, że od samego czytania tylu stron, chudnę

Nie mam nadwagi. Mam tylko brzydkie nogi i bardzo chcę zlikwidować cellulit.