Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

elfee- generalnie nie dokumentuję fotkami swoich zmagań, bo jestem i tak wystarczająco szczupła, bardziej mi zależy by nie stracić formy, ujędrniać skórę i mieć zarys mięśni, oraz na plus odprężam się, relaksuje, wyciągam ciało i jestem bardzo zadowolona :) szczególnie, że cały dzień siedzę za biurkiem w pracy, więc mój kręgosłup jest mi niezmiernie wdzięczny za to :)

Jedyne co mogłam zauważyć to spadło w biodrach, udach, talii, wyrzeźbiony brzuch no i zdecydowanie większa jędrność :) 

Hej

Muszę przyznać, że byłam dość sceptycznie nastawiona do tych ćwiczeń.

Bo to takie wolne, myślałam, że się będę nudzić.

A tu zaskoczenie godzina minęła nie wiem kiedy i teraz czuje wszystkie mięśnie.

Zobaczę po miesiącu czy też będą jakieś efekty ;)

monana0307  ja wykonuję ćwiczenia codziennie ale w moim przypadku ( tak jak dzisiaj) czułam, że 1 dzień przerwy będzie czymś dobrym. Tak więc odpuściłam niż na siłę robić, bo wtedy ani przyjemności ani też efektów, bo się spinasz zamiast rozluźnić:) 

Elilia u mnie stuknie jutro 10 godz. Widzę różnice w nogach i na pupie, skóra przede wszystkim robi się jędrniejsza tak jak dziewczyny wcześniej pisały. Wydaje mi się, że tak jak specyfika ćwiczeń tak i na efekty trzeba spokojnie rozluźnić się  i czekać :):):) Pozdrawiam