Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? 
Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć. 
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są. 
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;) 
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours

Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :) 

Ja ćwiczenia ściągnęłam z http://chomikuj.pl/kajkej/Callanetics Callan Pinckney Lektor PL

Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Adres: callanetics962@wp.pl
Hasło: vitalia1 
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)


Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed)         Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)

tak tez tak miałam po moich 2h, dlatego zrobiłam przerwe;)
Pasek wagi
7h wlasnie skonczona:)
Wątpię aby CALLANETICS czynił cuda. Wystarczy ćwiczyć regularnie cokolwiek (nawet po prostu dużo chodzić) i się chudnie. Jeśli wcześniej nie wykonywałaś innych ćwiczeń (np. fitnesu, zumby itp.) to nie możesz wiedzieć czy nie wywołałyby jeszcze bardziej spektakularnych efektów...

zonaswojegomeza napisał(a):

To są chyba wszystkie filmy VHS stworzone przez Callan, jeśli się mylę i są jeszcze jakieś dajcie znać :)Fajnie by było mieć je wszystkie w polskiej wersji, trzeba poszperać, może się uda wynaleźć ;)1) Callanetics 10 Years in 10 Hours2) Super Callanetics3) Beggining Callanetics4) Quick Callanetics: Legs5) Quick Callanetics: Stomach6) Quick Callanetics: Hips and Behind7) AM/PM Callanetics8) The secrets of CallaneticsPS. Ja po 50 h zwykłego, zabieram się za Super :)
A masz może super callanetics z lektorem? podasz linka?
Valkyrja nie wiem czy doczytalas ale zonaswojegomeza robila tylko Callanetics:) wiec dla niej te wlasnie cwiczenia sa najlepsze i zadzialay na nia rewelacyjnie jak widac. Wiadomo ze jak cwiczysz co innego regularni to tez sa efekty kazdy o tym wie... ale on pisala tylko o tych konkretnych cwiczeniach!!

Dziewczyny jestem po 10h :)) ciesze sie bardzo ze rano sie lepiej czulam i moglam zrobic przed praca:)) Co do bolacych miesni to jakos strasznie nie odczuwam ich zmeczenia ale moze dlaetgo ze cwicze juz regularnie od pol roku i miesnie sa rozruszane:) i  wole cwiczyc rano:)  milego dnia kochane!! Nie moge sie poniedzialku doczekac jak sie pomierze i zwaze:))
Pasek wagi
malutkanat    dodaj zdjęcia;)
Ciekawi mnie czy zauważasz efekty "gołym okiem"
oo tak! Zdjęcia zdjęcia !
Malutkanat, koniecznie fotki !! :) 

Panna.cotta, mnie po kazdej godzinie bola miesnie nog, ciezko mi po schodach zejsc :) ale po kilku godzinach zmeczenie miesmi mija :)

Ps. Niestety jeszcze linka do super callaneticsu nie znalazlam, jak wroce z urlopu to sie tym zajme :)

malutkanat napisał(a):

Valkyrja nie wiem czy doczytalas ale zonaswojegomeza robila tylko Callanetics:) wiec dla niej te wlasnie cwiczenia sa najlepsze (...)

No właśnie - robiła TYLKO callanetics, więc skąd może wiedzieć że dla niej te ćwiczenia są najlepsze, jeśli nie stosowała innych?
Valkyrja- poczytaj troche więcej to forum, albo pamiętnik zonaswojegomezusia i potem się wypowiadaj!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.