Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

U mnie tez problem z regularnoscia, ale kocham Callanetics i jak w koncu uda mi sie zrobic kurs na instruktora, to mam nadzieje, ze bede cwiczyc regularnie

ja tez Kocham callanetics, dlatego dziś była druga godzinamija sąsiadka się zaraziła callaneticsem, dlatego łatwiej mi teraz o regularność -co mnie cieszy- i mam nadzieje ze tak zostanie:)

O, czyli jednak jeszcze ktoś ćwiczy :D Ja się dziś wieczorkiem zabieram za 6 godzinę.. też myślę, gdzie by tu wcisnąć te cwiczenia.. najlepiej działa opcja taka, że jak siedzę przy kompie, to zaczynam je robić i czas się znajduje :P

Hej ćwiczy ktoś jeszcze ?

ja oczywiscie 

Tez jestem z Bydgoszczy (przynajmniej za dwa miesiace sie przeprowadzam). Mozemy sie kiedys umowic na wspolne cwiczenia

Kurcze Patra, ja się dopiero co przeprowadziłam do Gdańska, ale często bywam w Bydgoszczy, więc możemy się kiedyś zgadać.

Miałam robić 6 godzinę, ale wyskoczył mi wyjazd. Dopijam kawę i zabieram się za ćwiczenie :D Dziś już nie ma wymówki :)
W ogóle, miałam przerwe ze 4 dni w ćwiczeniach i niespodziewanie miałam domsy na dwugłowych, pośladkach i dole brzucha... aż się mile zaskoczyłam i zastanawiam się, czy to po callaneticsie czy co? :)

hej tamtainna,

Znajdź mnie może na facebook Patrycja Sujkowska i kiedyś się zgadamy

hej tamtainna,

Znajdź mnie może na facebook Patrycja Sujkowska i kiedyś się zgadamy. Ja subskrybuje callanetics.tv, tam jest dużo modyfikacji i unowocześnionych treningów i chętnie poćwiczę razem. W realu nie znam za dużo osób pamiętających i ćwiczących callanetics, a szkoda.

A która to Ty?

Ja zrobiłam 6 godzinkę i dziś lecę z 7mą :)
Pobrałam raz jeszcze książkę z maila i doczytuję, że jednak błędną miałam technikę w niektórych ćwiczeniach. Zobaczymy jak będzie dziś po modyfikacjach :)