© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lutego 2013, 20:25
Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29
12 kwietnia 2016, 20:27
Podpinam się pod pytanie, bo te które są już nie działają. Była jakaś aktualizacja na kilkaset-którejś stronie? :)
12 kwietnia 2016, 23:27
ja również się podpinam pod pytanie, też zależy mi na tym filmiku
13 kwietnia 2016, 07:31
ją ściągałam z chomika bo nigdzie indziej nie znalazłam już
13 kwietnia 2016, 13:02
Coraz trudniej odszukać ten film, większość linków nie działa, ja w 2013 ściągałam z chomika, teraz ćwiczę już na pamieć ;). Chyba niedługo pojawi się nowa wersja fb pewnie przez to poznikały (prawa autorskie). Wcześniej krążyły płytki po allegro (około 50zł), ale podejrzewam że też nielegalne kopie.
13 kwietnia 2016, 13:08
Przecież prawa do wyrażania własnych opinii nikt Ci nie zabiera, o czym świadczy ten temat :) Dyskusja to dyskusja - warto mieć merytoryczne argumenty. Doświadczenie trenerskie i zawodnicze jest raczej atutem niż wadą :) Wszystkim nam przecież chodzi o przekazywanie wartościowych źródeł wiedzy- z pożytkiem dla nas wszystkich.Zaraz , zaraz czy ja dobrze zrozumiałam, na temat ćwiczeń mogę pisać tyko jeśli w paluszku mam anatomie i nie wiem co jeszcze, bo inaczej to nie ten poziom. No to ja sobie poziomy niektórych daruję. O ile wiem vitalia jest portalem dla osób odchudzających się, a nie specjalistów maści rożnej. Nie myślałam że tutaj też znajdzie się jakiś JK który zechcę odebrać mi prawo wyrażania opinii i dzielenia się spostrzeżeniami. Próbowała ktoś może ćwiczeń z super callanetics ?
Nie mam doświadczenia trenerskiego, nie zamierzam szukać badań, robić testy, moja opinia jest oparta tylko na tym co obserwuje na sobie i u mnie te ćwiczenia zmieniły wygląd ciała. W nosie mam czy to wpływa na mięśnie czy na coś innego, to co chce wygląda lepiej i ćwiczenia sprawiają mi przyjemność. Owszem wykonuję jeszcze inne, tylko te inne co jakiś czas się zmieniają. Do callanetics wracam najchętniej. Mi to wystarczy żeby polecić je innym.
13 kwietnia 2016, 16:26
Nie mam doświadczenia trenerskiego, nie zamierzam szukać badań, robić testy, moja opinia jest oparta tylko na tym co obserwuje na sobie i u mnie te ćwiczenia zmieniły wygląd ciała. W nosie mam czy to wpływa na mięśnie czy na coś innego, to co chce wygląda lepiej i ćwiczenia sprawiają mi przyjemność. Owszem wykonuję jeszcze inne, tylko te inne co jakiś czas się zmieniają. Do callanetics wracam najchętniej. Mi to wystarczy żeby polecić je innym.Przecież prawa do wyrażania własnych opinii nikt Ci nie zabiera, o czym świadczy ten temat :) Dyskusja to dyskusja - warto mieć merytoryczne argumenty. Doświadczenie trenerskie i zawodnicze jest raczej atutem niż wadą :) Wszystkim nam przecież chodzi o przekazywanie wartościowych źródeł wiedzy- z pożytkiem dla nas wszystkich.Zaraz , zaraz czy ja dobrze zrozumiałam, na temat ćwiczeń mogę pisać tyko jeśli w paluszku mam anatomie i nie wiem co jeszcze, bo inaczej to nie ten poziom. No to ja sobie poziomy niektórych daruję. O ile wiem vitalia jest portalem dla osób odchudzających się, a nie specjalistów maści rożnej. Nie myślałam że tutaj też znajdzie się jakiś JK który zechcę odebrać mi prawo wyrażania opinii i dzielenia się spostrzeżeniami. Próbowała ktoś może ćwiczeń z super callanetics ?
To , że nie masz pojęcia treningach to już wiemy. Jako, że nie masz o temacie za wiele do powiedzenia nie powinnaś też udzielać rad. Ćwicz sobie co chcesz i tyle. Ale co do aspektów treningowych lepiej się nie wypowiadaj. Sama parę lat temu trafiłam na takie " ekspertki" i zmarnowałam ponad rok czekając na efekty i wmawiając sobie, że coś tam już widać... że jak patrze to chyba coś widzę.... i potrzeba kolejny miesiąc callana i mel , żeby było lepiej. Gówno prawda.
Właśnie przez takie użytkowniczki na vitalii jest jak jest. Niczego konkretnego się nie dowiesz i merytoryczne kwestie polegają na " widzę efekty". Żenua. Zresztą jak cała vitalia.
13 kwietnia 2016, 16:42
To , że nie masz pojęcia treningach to już wiemy. Jako, że nie masz o temacie za wiele do powiedzenia nie powinnaś też udzielać rad. Ćwicz sobie co chcesz i tyle. Ale co do aspektów treningowych lepiej się nie wypowiadaj. Sama parę lat temu trafiłam na takie " ekspertki" i zmarnowałam ponad rok czekając na efekty i wmawiając sobie, że coś tam już widać... że jak patrze to chyba coś widzę.... i potrzeba kolejny miesiąc callana i mel , żeby było lepiej. Gówno prawda. Właśnie przez takie użytkowniczki na vitalii jest jak jest. Niczego konkretnego się nie dowiesz i merytoryczne kwestie polegają na " widzę efekty". Żenua. Zresztą jak cała vitalia.Nie mam doświadczenia trenerskiego, nie zamierzam szukać badań, robić testy, moja opinia jest oparta tylko na tym co obserwuje na sobie i u mnie te ćwiczenia zmieniły wygląd ciała. W nosie mam czy to wpływa na mięśnie czy na coś innego, to co chce wygląda lepiej i ćwiczenia sprawiają mi przyjemność. Owszem wykonuję jeszcze inne, tylko te inne co jakiś czas się zmieniają. Do callanetics wracam najchętniej. Mi to wystarczy żeby polecić je innym.Przecież prawa do wyrażania własnych opinii nikt Ci nie zabiera, o czym świadczy ten temat :) Dyskusja to dyskusja - warto mieć merytoryczne argumenty. Doświadczenie trenerskie i zawodnicze jest raczej atutem niż wadą :) Wszystkim nam przecież chodzi o przekazywanie wartościowych źródeł wiedzy- z pożytkiem dla nas wszystkich.Zaraz , zaraz czy ja dobrze zrozumiałam, na temat ćwiczeń mogę pisać tyko jeśli w paluszku mam anatomie i nie wiem co jeszcze, bo inaczej to nie ten poziom. No to ja sobie poziomy niektórych daruję. O ile wiem vitalia jest portalem dla osób odchudzających się, a nie specjalistów maści rożnej. Nie myślałam że tutaj też znajdzie się jakiś JK który zechcę odebrać mi prawo wyrażania opinii i dzielenia się spostrzeżeniami. Próbowała ktoś może ćwiczeń z super callanetics ?
To że nie masz pojęcia jak dyskutować to już wiemy, a co myślisz zostaw dla siebie. Może to po prostu nie miejsce dla Ciebie. Nie wyszło Ci, ale winni są inni bo przecież źle radzili , przykro .... może pociąg ich do odpowiedzialności, zrobi Ci się lepiej.
13 kwietnia 2016, 16:47
To że nie masz pojęcia jak dyskutować to już wiemy, a co myślisz zostaw dla siebie. Może to po prostu nie miejsce dla Ciebie. Nie wyszło Ci, ale winni są inni bo przecież źle radzili , przykro .... może pociąg ich do odpowiedzialności, zrobi Ci się lepiej.To , że nie masz pojęcia treningach to już wiemy. Jako, że nie masz o temacie za wiele do powiedzenia nie powinnaś też udzielać rad. Ćwicz sobie co chcesz i tyle. Ale co do aspektów treningowych lepiej się nie wypowiadaj. Sama parę lat temu trafiłam na takie " ekspertki" i zmarnowałam ponad rok czekając na efekty i wmawiając sobie, że coś tam już widać... że jak patrze to chyba coś widzę.... i potrzeba kolejny miesiąc callana i mel , żeby było lepiej. Gówno prawda. Właśnie przez takie użytkowniczki na vitalii jest jak jest. Niczego konkretnego się nie dowiesz i merytoryczne kwestie polegają na " widzę efekty". Żenua. Zresztą jak cała vitalia.Nie mam doświadczenia trenerskiego, nie zamierzam szukać badań, robić testy, moja opinia jest oparta tylko na tym co obserwuje na sobie i u mnie te ćwiczenia zmieniły wygląd ciała. W nosie mam czy to wpływa na mięśnie czy na coś innego, to co chce wygląda lepiej i ćwiczenia sprawiają mi przyjemność. Owszem wykonuję jeszcze inne, tylko te inne co jakiś czas się zmieniają. Do callanetics wracam najchętniej. Mi to wystarczy żeby polecić je innym.Przecież prawa do wyrażania własnych opinii nikt Ci nie zabiera, o czym świadczy ten temat :) Dyskusja to dyskusja - warto mieć merytoryczne argumenty. Doświadczenie trenerskie i zawodnicze jest raczej atutem niż wadą :) Wszystkim nam przecież chodzi o przekazywanie wartościowych źródeł wiedzy- z pożytkiem dla nas wszystkich.Zaraz , zaraz czy ja dobrze zrozumiałam, na temat ćwiczeń mogę pisać tyko jeśli w paluszku mam anatomie i nie wiem co jeszcze, bo inaczej to nie ten poziom. No to ja sobie poziomy niektórych daruję. O ile wiem vitalia jest portalem dla osób odchudzających się, a nie specjalistów maści rożnej. Nie myślałam że tutaj też znajdzie się jakiś JK który zechcę odebrać mi prawo wyrażania opinii i dzielenia się spostrzeżeniami. Próbowała ktoś może ćwiczeń z super callanetics ?
Heh. Pociąg :)
Jontek łap za widły, to łogr :)
13 kwietnia 2016, 22:17
...
Edytowany przez nonnaa 13 kwietnia 2016, 22:39
14 kwietnia 2016, 00:10
Zanim kogoś skrytykujesz, sprawdź, czy sam jesteś doskonały. Taka mała rada, której warto się trzymać, żeby nie wychodzić na zarozumiałego ćwierćinteligenta. "Jako że" pisze się bez przecinka. Przecinki przydałyby się za to w paru innych miejscach (całości nie czytałam, bo życie nauczyło mnie, żeby nie marnować go na pierdoły). Dobrej nocy Kalafonioooooo :-)
Edytowany przez nickdostepny 14 kwietnia 2016, 00:11
