Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

6-ta godzina za mną.ale jakoś tu nikogo nie widać.ja się chyba bardziej ujędrniłam.nogi wydają się smuklejsze "ciut,ciut".mam w planach zrobić jeszcze 7h /+-3h.Tyle zdążę przed wyjazdem na urlop-wtedy sprawdzę jeszcze raz

Ja poległam, miałam zrobić sobie 2 dni przerwy, a wyszły 2 tygodnie :D 

Może się jutro zmobilizuję, bo dziś już się najadłam zaraz z domu wybywam :D 

laseczki ja dziś po 13 h ale problem w tym, że od 2 tygodni żrę jak świania! dziś się ogarnęłam i idę jeszcze za karę na orbiego na 30 min

a jak efekty o tylu h?

hm no lekko ciało się wysmukliło i tylko tyle.. myślę, że jak dotrwam 30 h to efekty będą fajnawe :) poki co zrąbałam pewnie efekt tym niezdrowym żarełkiem

Cześć dziewczyny, dołączam do Was, jeśli pozwolicie :-) Od jakichś 6 godzin próbuję przeczytać ten wątek, a nie przebrnęłam nawet jednej trzeciej, ale to, co przeczytałam, jest bardzo motywujące :-) Super, że się tak nawzajem wspieracie!

Nie mam wiele kilogramów do zrzucenia (jakieś 3-4, które mi przybyły po rzuceniu palenia po 25 latach...), ale muszę pozbyć się obwisów i cellulitu i ujędrnić to cielsko, bo nie mogę już na nie patrzeć. Po Chodakowskiej i Mel B (na przemian) rozrosły mi się uda, co wcale mi się nie podoba, a cellulit nie zmalał ani odrobinę. Jest chyba nawet gorzej. Nigdy nie przepadałam za sportem niestety i jedyne, co - oprócz pływania i roweru - mi sprawiało przyjemność, to pilates. Callanetics jest podobny. Wczoraj wygrzebałam go niechcący z lamusa, a dziś jestem po pierwszej godzinie. Mam nadzieję, że wytrwam i też za miesiąc się czymś pochwalę :-)

Hej dziewczyny, jesli ktos ma ochote dolaczyc do 14 dniowego wyzwanie z callan, to zapraszam :)

http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/1930

Super! Dołączyłam z przyjemnością. W grupie raźniej :-)

swietne :) musze sprobowac

czy ktoś jeszcze ćwiczy?

ja właśnie wczoraj zaczęłam, jestem - delikatnie mówiąc - przerażona tym, jak "zastane" jest moje ciało i nie mogę patrzeć na tą 70-cioletnią babcię, która wygina śmiało ciało razem z Callan :)

ale nie poddam się!