Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? 
Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć. 
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są. 
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;) 
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours

Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :) 

Ja ćwiczenia ściągnęłam z http://chomikuj.pl/kajkej/Callanetics Callan Pinckney Lektor PL

Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Adres: callanetics962@wp.pl
Hasło: vitalia1 
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)


Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed)         Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)

mnie Jolusia zmotywowala do shreda, od jutra start. Mam nadzieje ze uda mi sie go polaczyc jakos z callan. Trzymajcie kciuki ;) koniec wymowek!

milo to slyszec dzialaj

Pasek wagi

napisałam do Ciebie na priv Jolusia chce się dowiedzieć troche o diecie :)

Hej dziewczyny, wstawiłam moje zdjęcia porównawcze po 10h callan do pamiętnika. Ostrzegam, daleko mi do ideału więc żeby potem nie było szoku :D

tylko dla znajomych :(

wysłałam zaproszenie :) wiesz, wstyd tak przed całym internetem niemal na golasa ;)

malinii też bym chętnie zobaczyła efekty, żeby się jeszcze bardziej zmotywować. Ja dopiero ponownie po 3 godzinach. Mam takie pytanie czy jest możliwe, żeby biodra zaczęły się mi się zaokrąglać? Wolałabym jednak żeby mi biodra się wysmuklały. Pewnie po 3 godz nie ma takiej możliwości. 

katnapik, przykro mi ale chyba Cie nie zmotywuje bo efekty na razie niezbyt widoczne. Ocen sama.

nie poddajemy się to tylko 10h :) damy rade jakoś wytrwać dłużej ;p

jak nie po 10 h to po 20 h :) ja oprócz Callan robię tabatę, a dzisiaj chcę jeszcze jedne ćwiczenia włączyć do tego i zobaczymy, grunt, że mnie Callan wycisza i odpręża :) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.