Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

i prosba do Was !!!!!!!!!!!!!! nie sugerujcie sie tymi paniami na filmie one moga cwiczyc duzo dluzej niz my wszystkie robcie swoje w swoim tempie a bedzie ok :)

Witajcie Dziewczęta. Powiem Wam tyle, callan jest świetny, ale warto dodać coś jeszcze ... może nie od razu, ale po jakimś czasie. Pamiętajcie, ciało przyzwyczaja się do określonego wysiłku.

Uff dziękuje dziewczyny!!! Bałam się że to nie dla mnie ćwiczenia skoro nie moge położyć glowy i tak mocno się rozciągnąć..myślałam że Wy porozciągane i umiecie :D hehe to bede robić tyle ile mi ciało mi pozwala :) Dzięki za odp ! 

Witam :) tak się właśnie zastanawiałam czy ten wątek jeszcze żyje i bardzo mile jestem zaskoczona :). Byłam tutaj aktywna ponad rok temu i niestety przestałam ćwiczyć. Najpierw dopadł mnie leń, później zaszłam w ciążę i moje wysiłki poszły na marne. Teraz czas zacząć od nowa! Dziecko ma już skończone pół roku, troszkę się sobą zajmie a mama w tym czasie poćwiczy :). Fajnie dziewczyny, że tu jesteście i ćwiczycie, bo te ćwiczenia są super! Jeżeli chcecie zobaczyć moje wcześniejsze efekty po zaledwie 16 h ćwiczeń to zapraszam do znajomych. Pozdrawiam :)

hej kobietki :)

Ja zaczelam cwiczyc I znow przerwalam. Ale wracam z podkulonym ogonem, bo juz nie zalezy mi tak na utracie wagi jak "wyrzezbieniu "ciala. Ja bede przeplatac cwiczenia callanetics z silownia ( chodze tam tylko w weekend ). Jutro znow licze treningi od 1 ;)

marze83, dziekuje za pomoc w "odnalezieniu mojej motywacji" Wlasnie skonczylam trening :) 

U mnie dzisiaj misja 5 dzień zakończona :) wytrwałości dziewczyny :)

Woooow ! Kochana! GRATY! Mama która uczy wuefu też polecała mi Callanetics, ale ja przy tym zasypiam, ma ktoś podobny problem: D? 

Hmmm.... też mam z tym problem :p strasznie śpiąca się robie.

Pierwsze cztery razy robiłam te ćwiczenia w ciszy , słuchając namiętnie jej niezwykle intrygującego głosu , a teraz dołączyłam do jej ćwiczeń drugi obraz tj TV i próbuje ćwiczyć , jednym uchem słuchać ją a drugim ludzi z ekranu  :) i tak jakoś mija...