- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lutego 2013, 20:25
Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29
10 sierpnia 2014, 19:29
jagodkowa-W takim razie jutro z rana robię zdj w bieliżnie i po jakimś czasie dam Wam znać o efektach .Mam nadzieję że coś ruszy :D
10 sierpnia 2014, 21:05
determinacja11 - ja widzę dużą różnicę! Znikają Ci fadki z brzucha! Nogi też smukleją, więc gratuluję!:)
Ja do Was wracam, właśnie jestem po pierwszej godzinie Callana, kilka miesięcy temu zaliczyłam 12h i wiem, że warto, więc będę tu regularnie zagladać :)
10 sierpnia 2014, 21:15
jestem po kolejnej godzinie, ostatnio jakos czuje ogromna sile i motywacje podczas tych cwiczen, zauwazylam duzy postep w tym jak moge je wykonywac, chyba juz nigdy sobie ich nie odpuszcze, POLECAM wszystkim POCZĄTKUJĄCYM! a i co zauwazylam jeszcze to druga broda(mam taka budowe, ze delikatnie zawsze bedzie) faktycznie sie troche zmniejszyla :)
Edytowany przez jagodkowa 10 sierpnia 2014, 21:17
10 sierpnia 2014, 23:15
perelkaity- Dziękuję za opinię :) i powodzenia życzę w wytrwałości :):*
jagodkowa -Teraz to już nie mam wątpliwości, ćwiczę ten zestaw dalej. :D
11 sierpnia 2014, 10:25
Cześć dziewuchy
Determinacja - po pierwsze talia! ale zwróć uwagę na nogi! kolana, łydki, uda - ja widzę różnicę znaczącą! i ręce jakby wysmuklały.. jak dla mnie super efekt!
ja sram po gaciach już od rana.. od 12.30 proszę trzymajcie kciuki! za rezonans.. ja nie wstawiam swoich fotek bo nie widzę żadnej różnicy mimo że ćwiczę 5 razy w tyg.. trochę mnie to zniechęca ale później wychodzę z założenia że lepiej coś robić niż siedzieć z założonymi rękoma..
11 sierpnia 2014, 11:27
przestałam liczyć.. miałam przerwę na operację potem w lipcu wróciłam do ćwiczeń a następnie przerwałam na dwa tyg i mniej więcej od 2-3 tyg jadę z koksem co prawda nie całe 40min bo nie mogę z moim kolanem wykonywać wszystkich ćwiczeń ale codziennie ćwiczę wiesz.. po 10godz już widziałam różnicę i cm poleciały ale teraz jakoś ja nie widzę nic.. mąż twierdzi że zmieniam się niesamowice szybko i skórę mam bardzo ładną ale ja cos nie widzę.. no cóż.. ja mogę nie widziec w sumie.. a reszta się chyba nie liczy
ja nie mam zamiaru się poddawać bo jak patrzę na zdjecia takie jak Twoje to chce mi się walczyć
11 sierpnia 2014, 13:24
ja tez nie widzialam u siebie efektow, dopiero na zdjeciach po 28. godzinach. moze u ciebie przez te przerwy cos sie "zastopowalo" i teraz bedzie juz tylko lepiej :) ja nastepna fotke robie po 50 :D
11 sierpnia 2014, 14:46
Motywujecie tymi zdjęciami... wracam do callan. Trzymajcie kciuki, żebym też miała się czym pochwalić :)