Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Madzia- ja płacę za ampułke preparatu Bioline 100- ale to dlatego, że dziewczyna która mnie ostrzykuje to przyjaciółka mojej dobrej koleżanki i wykonuje mi to w domu. Więc to tak 'po kosztach' ;) Za pierwszym razem wstrzyknęłyśmy 4ml w zewnętrzną część ud, a 1 ml na wewnętrzną. Teraz odwrotnie ;) Podobno po 2 zabiegu widać już jakieś spadki. Zabiegi planuję zrobić póki co 4- ale zobaczymy jak bede reagować na preparat i jak będzie z tymi ubytkami cm ;) Na kolejny zabieg umówiłam się 22 lipca. Póki co mam na wnętrzu lewego uda taaaaaaaaakiego siniaka ;( Musiałam ucisnąć jakieś naczynko jak wracałam samochodem do domu. Oby się wchłonął do piątku :D Od dzisiaj działam dalej z bańką chińską ;)

wydra - a widzisz juz coś?? ja Ci powiem że poszłam na konsultacje kiedyś z ciekawości z brzuchem bo chciałam żeby coś ruszyło po prostu to na dzień dobry usłyszałam co ja chce robić jak dobrze wyglądam (tak się ubieram żeby nie było widać) a jak się rozebrałam to usłyszałam że tylko liposukcja mnie ratuje.. załamałam się.. widziałyście mój brzuch na zdjęciach więc chyba jednak nie jest aż tak źle jak mówił doktorek.. ale wiesz.. lipoliza kosztowała za amp 80zł a lipo ok 7000zł więc chyba widać o co chodzi 

arwena - na pewno zobaczysz efekty a co do poprawnosci cwiczen to chyba kazda z nas jak zaczynala to miala takie watpliwosci.

Wydra - ciesze sie ze z Toba juz lepiej mysle jednak ze lekarz nie pochwalilbTwojego zestawu cwiczen mialas nie szalec a Ty tyle cwiczen od razu. Aha nie wiem czy Ci mowil ale jesli masz problemy z kregoslupem nie wolno plywac "zabka" mnie mowila moja pani neurolog najlepsza rzecz plywanie na plecach.

Sisi- spokojnie, znam swój organizm i wiem kiedy odpuścić ;) Ale dziękuję za troskę :* Fizjoterapeuta u którego byłam powiedział mi, że powinnam zapisać się na jakiś Fitness bo w moim przypadku byłoby to bardzo wskazane, myślę więc, że nie przegięłam z ćwiczeniami ;) Tak jak pisałam, dobrałaś ćwiczenia, które jak najmniej obciążają lędźwia. Co do pływania- nie pytałam dokładnie o styl choć nie ukrywam, ze kocham pływać żabką... Mi zależy najbardziej na rozluźnieniu prostowników grzbietu bo z racji lekkiej rotacji kręgosłupa z prawej strony są ciągle napięte ;/ Woda rozluźnia napięcia mięśniowe sama w sobie, więc myśle, ze nawet gdybym w niej poleżała swobodnie to byłoby mi lepiej ;) Póki co, najpierw musze ogarnąć jakiś wstęp na basen bo u nas niestety ciężko z tym będzie ;//

Madzia- powiem Ci, że napięcie skóry widać baaardzo :D Tak jak mówiłam, pierwsze efekty zaczynają się pojawiać bo 2 zabiegach więc jeszcze cierpliwie czekam ;) Ale bede pisać jeśli coś zacznie się dziać :)

hej niestety nie mogę wrzucić zdjęć za duży zrobił się plik i mnie wyrzuca . jeśli chodzi o rezultaty to jakiejś wielkiej zmiany w porównaniu do 10 h nie widzę. za to różnica w cm jest no i waga zaczęła nagle spadać. 

Sis gratuluje! Pokombinuj z tym zdjęciem bo ciekawa jestem ;) Ja właśnie 10 godzinkę zaliczyłam po weekendowej przerwie

hej dziewczyny :D

melduje sie po 14 godzinie, ledwo zrobilam, bo nigdy wieczorem mi sie nie chce, ale sie udalo! ja cwicze 5 razy w tygodniu-poniedzialki mam wolne i czwartki :) w te dni zamiast godziny z callanetcs mam godzine z peelingiem kawowym pod kocem :) 

judiwerb-mam/mialam ten sam problem, ale przy tych cwiczeniach  mocno napinaj posladek i staraj sie na tym skupiac(bo czesto w polowie sie odpuszcza troche), poloz tez reke na tym obszarze-udo i pupa i czuc, ze to dziala :) ja mowiac szczerze najbardziej czuje posladek przy opuszczaniu nogi po cwiczeniach na nogi 3 i 4(pomiedzy mam caly czas noge na parapecie) i jak juz ja stawiam to czuje bol wlasnie w posladku :D dziwne

plecy w koncu mnie tak nie bola z czego bardzo sie ciesze :)

dziewczyny a wiecie moze, czy mozna cwiczyc callanetics na czczo? to dobry pomysl?