Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? 
Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć. 
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są. 
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;) 
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours

Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :) 

Ja ćwiczenia ściągnęłam z http://chomikuj.pl/kajkej/Callanetics Callan Pinckney Lektor PL

Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Adres: callanetics962@wp.pl
Hasło: vitalia1 
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)


Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed)         Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)

gratki! w takim razie nie czekaj na 13 tylko ściągnij ten program zainstalujesz go w 30 sekund i zaczniesz ćwiczyć już dziś! 

tak jak pisalam fotki po 10 h prosze o szczera ocene

sisi - wow !!! SUper efekt! Niesamowity! Kurcze a miałam dziś sobie przerwę zrobić ale chyba mnie zmotywowałaś i zaliczę tą 5 godzinę :D 

Dziewczyny, chętnie Wam udostępnie, spróbuje przez gmaila bo on ma chyba możliwość przesyłania takich większych plików. Jak coś podajcie maile :) a ja spróbuje przesłać

Pasek wagi

sisi- super zmiana :D wałeczki "na plecach" zniknely, pupa pieknie podniesiona, nogi tez widac ze bardziej zbite, wygladzone, po 10h to naprawde ekstra :)

ja dzisiaj po 6h, ale nie wiem czy nie przestac, bo bola mnie plecy :(

holender pięknie!! aż ja żałuję że nie zrobiłam zdjęć :( po 30 h callana i 2 super callana... jezu.. to ja nie wiem jak ja musiałam wcześniej wyglądać...:)

sisi - wow!!! gratuluję!! super zmiana! jak mi kolano pozwoli dziś to skuszę się na 4h.. 

zwydrax - boli mnie tak naprawdę cały czas;( w nocy to był koszmar a dziś jak chciałam klęknąć schować coś do szafki to myslalam ze sie porycze taki ból..  na razie mam opaskę ale póki co ona nic nie daje.. zaopatrzę się jutro w ten 4flex - co mi szkodzi.. ale chyba bez lekarza się nie obędzie - moze jutro mi się uda zarejestrować.. 

Witam wszystkie kobiety ;) Właśnie skonczylam czytać cały wątek, ciężko było :D Dwa tygodnie minęły i przez ten czas zrobiłam 10 h. Widze efekty na nogach a tylek. . po prostu cudownie. Nie wygląda jeszcze w połowie tak dobrze jak bym chciala. Ale przez zaprzestanie ćwiczeń na kilka miesięcy zrobily mi sie pod nim takoe mini waleczki. Nawet nie wiem w ktorym momencie zniknęły :D Tyle sie tu naczytalam, ze czuje sie jakbym znała te wszystkie kobiety które wypowiadaja się tu dłużej ;) Brakuje mi trochę opini "starszego składu" i z poczatku i z tego roku jak Liliany. WYDRA jeśli sie nie myle to studiujesz kosmetologie ? jesli tak to chyba zostaniesz moja bratnia dusza, jesli moge się tal wyrazić :D SISI efekt fenomenalny. Tak jak zniknęły te "motylki" z pleców to po prostu niesamowite ! ps. za ewentualne błędy przepraszam, pisze z telefonu
Pasek wagi

sisi tak mnie zmotywowałaś że 5 godzinka za mną :) Uff :) i powiem szczerze że moja głowa  już coraz bliżej sięga kolan a to zaledwie 5 godzin w 6 dni :D Jestem z siebie dumna! I w skróconej wersji to nawet nie wiem kiedy te ćwiczenia przeleciały :) 

judiwerb - podziwiam! ja nie byłam w stanie przewertować całego wątku, poległam gdzieś na 20 stronie hehe 

Pasek wagi

Sisi- super :) ja jestem po 17h a nawet w połowie takich efektów nie mam :(

Czubakowa jakoś poszło, czychałam na te wszystkie zdjecia :D potrafię szybko tracic motywacje a jak tak czytalam i czytalam to albo była cały czas albo szybko wracała :D 

jak będe mieć jutro chwile i odwagę to wrzucę zdjęcie porównawcze tyłka :) 

Widziałam że większość kobiet tu skarży się na oporne uda, ja niestety mam całkiem inny problem. Uda czy całe nogi lecą mi właśnie eksprecowo. Jak we wrześniu wzięłam się za ćwiczenia to poleciały pierwsze. Mam je chudziutkie i fajnie umęśnione. Ale mój mały horror to brzuch czy też cały tułów. Wygądam strasznie nieproporcjonalnie !. Szczupłe nogi, ramiona, małe piersi, za to boczki... jestem tak obrośnieta boczkami że o ładnej lini talii nie ma nawet co mowić ! Tylko co jest zdjęć pięknych pań które mają takie wąskie talie, wszystko to takie ładne, głębokie wcięcia. A całe moje wcięcie jest zarośniete tłuszczem ;/ no płakać się chce. Do tego skolioza więć jeden boczek wiekszy od drugiego. 

Ehh mam nadzieje ze to Callanetics mi to wszystko ładnie ubiję bo już nie mam siły skakać i się pocić. Szczególnie że tułów nic nie leci :( 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.