- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lutego 2013, 20:25
Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29
3 lipca 2014, 10:38
gratki! w takim razie nie czekaj na 13 tylko ściągnij ten program zainstalujesz go w 30 sekund i zaczniesz ćwiczyć już dziś!
3 lipca 2014, 17:03
sisi - wow !!! SUper efekt! Niesamowity! Kurcze a miałam dziś sobie przerwę zrobić ale chyba mnie zmotywowałaś i zaliczę tą 5 godzinę :D
Dziewczyny, chętnie Wam udostępnie, spróbuje przez gmaila bo on ma chyba możliwość przesyłania takich większych plików. Jak coś podajcie maile :) a ja spróbuje przesłać
3 lipca 2014, 17:33
sisi- super zmiana wałeczki "na plecach" zniknely, pupa pieknie podniesiona, nogi tez widac ze bardziej zbite, wygladzone, po 10h to naprawde ekstra :)
ja dzisiaj po 6h, ale nie wiem czy nie przestac, bo bola mnie plecy :(
3 lipca 2014, 17:52
holender pięknie!! aż ja żałuję że nie zrobiłam zdjęć :( po 30 h callana i 2 super callana... jezu.. to ja nie wiem jak ja musiałam wcześniej wyglądać...:)
3 lipca 2014, 18:59
sisi - wow!!! gratuluję!! super zmiana! jak mi kolano pozwoli dziś to skuszę się na 4h..
zwydrax - boli mnie tak naprawdę cały czas w nocy to był koszmar a dziś jak chciałam klęknąć schować coś do szafki to myslalam ze sie porycze taki ból.. na razie mam opaskę ale póki co ona nic nie daje.. zaopatrzę się jutro w ten 4flex - co mi szkodzi.. ale chyba bez lekarza się nie obędzie - moze jutro mi się uda zarejestrować..
Edytowany przez madziak_31 3 lipca 2014, 18:59
3 lipca 2014, 19:48
3 lipca 2014, 20:10
sisi tak mnie zmotywowałaś że 5 godzinka za mną :) Uff :) i powiem szczerze że moja głowa już coraz bliżej sięga kolan a to zaledwie 5 godzin w 6 dni :D Jestem z siebie dumna! I w skróconej wersji to nawet nie wiem kiedy te ćwiczenia przeleciały :)
judiwerb - podziwiam! ja nie byłam w stanie przewertować całego wątku, poległam gdzieś na 20 stronie hehe
3 lipca 2014, 20:13
Sisi- super :) ja jestem po 17h a nawet w połowie takich efektów nie mam :(
3 lipca 2014, 20:26
Czubakowa jakoś poszło, czychałam na te wszystkie zdjecia :D potrafię szybko tracic motywacje a jak tak czytalam i czytalam to albo była cały czas albo szybko wracała :D
jak będe mieć jutro chwile i odwagę to wrzucę zdjęcie porównawcze tyłka :)
Widziałam że większość kobiet tu skarży się na oporne uda, ja niestety mam całkiem inny problem. Uda czy całe nogi lecą mi właśnie eksprecowo. Jak we wrześniu wzięłam się za ćwiczenia to poleciały pierwsze. Mam je chudziutkie i fajnie umęśnione. Ale mój mały horror to brzuch czy też cały tułów. Wygądam strasznie nieproporcjonalnie !. Szczupłe nogi, ramiona, małe piersi, za to boczki... jestem tak obrośnieta boczkami że o ładnej lini talii nie ma nawet co mowić ! Tylko co jest zdjęć pięknych pań które mają takie wąskie talie, wszystko to takie ładne, głębokie wcięcia. A całe moje wcięcie jest zarośniete tłuszczem ;/ no płakać się chce. Do tego skolioza więć jeden boczek wiekszy od drugiego.
Ehh mam nadzieje ze to Callanetics mi to wszystko ładnie ubiję bo już nie mam siły skakać i się pocić. Szczególnie że tułów nic nie leci :(