Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Madzia i jak było na ultradźwiękach? ;D Tak mi się coś kojarzy- Ty mówiłaś, że pijesz olej z ostropestu? Powiedz mi moja droga, nie zauważyłaś jakiś zmian na skórze? Ja od tygodnia jem mielony ostropest i to co sie dzieje na mojej skórze to tragedia... Fakt, jestem przed okresem ale wysypało mnie jak nigdy ! Mało tego mam mnóstwo wyprysków na ramionach ;( Nigdy tak nie miałam i szukam przyczyny. Wiem, że większość zmian na skórze powstaje z nieprawidłowej pracy wątroby. Możliwe żeby przy 'detoksie' jaki przechodze jedząc ostropest wszystkie toksyny wychodziły mi przez skóre na twarzy? MASAKRA !

tak to ja piję olej z ostropestu! A Ty wiesz co??? dopiero teraz połączyłam fakty.. na twarzy mam kilka - do tej pory było czysto więc może naprawdę zaczynamy oczyszczać się od środka??  na ultradźwiękach było ok - baardzo przyjemnie taki totalny relax.. oczywiście po jednym razie nie widać spektakularnej zmiany ale w dotyku skóra jest super! naprężona, taka i jędrna! ciekawe jak będzie po tych 5 zabiegach - na pewno napiszę 

kolano nie odpuszcza.. zaczynam się martwić.. to już 4 dzień jak boli a 2 jak boli bardzo.. ehhh... już się cieszyłam że będę znów ćwiczyć a tu zonk..

dziewczyny a czy słyszał ktoś o Super Callanetics? wpadłam na to ostatnio, a skoro już mi ze 30 h callana minęło to postanowiłam spróbować. Powiem tak: MASAKRA! faktycznie trzeba mieć podstawowego callana opanowanego na 100% żeby się za to zabierać, ćwiczeń jest dużo więcej na wszystkie partie mięśni, a i niespodzianka! pierwszy raz się spociłam! przy callanie mi się to jeszcze nie zdarzyło a przy super już jak najbardziej! można na chomiku znaleźć, dajcie znać czy któraś z Was też to ćwiczy, ja dziś 2 raz będę a czuję po wczorajszym mięśnie oj czuje.... 

julajula zaintrygowałaś mnie tym Super Callanetics, znalazłam na chomiku - Inka40, ściągnęłam i nie działa. Może masz lepszy namiar?

Że też wcześniej nie trafiłam na ten temat! :) dla mnie idealne ćwiczenia skoro mówicie że bez zadyszki i takie efekty o-O już od dziś zaczynam! jak tylko wrócę z pracy :) akuratnie do wesela 5 tygodni to myślę że będzie efekt :)

violka666, ja mam właśnie z tego źródła co mówisz, tylko musiałam ściągać przez chomika (dokupować transfer) a robiłam to przed wczoraj i wszystko działa, nie mam pojęcia czemu tobie nie... :/ ten filmik co jest tam dostępny to przed 10 minut babeczka pokazuje wszystkie ćwiczenia o potem przez ponad godzinę robią to jej uczniowie a ona dyryguje :)

Madzia- a w którym miejscu boli Cie kolano? Jeśli boli Cie przy zginaniu, prostowaniu, nawet przy staniu to może to być problem ze stawem. Mnie często kolana bolą jak np ma być zmiana pogody. Wtedy jak dłużej mam zgiętą nogę to aż nie moge jej wyprostować od razu bo tak boli... Jeśli nie zauważyłaś żeby bolało na pogodę, to polecam zaopatrzyć się w czystą glukozaminę bądź taki preparat 4Flex- te preparaty odbudowują ewentualne uszkodzenia i wzmacniają chrząstki międzystawowe. Możesz też wypróbować maść żywokostową- szczególnie wtedy masować sobie ścięgna pod kolanem bo być może boli Cie dlatego, że w jakiś sposób je naciągnęłaś :) Co do ostropestu to gdzieś czytałam, że poprawa pojawia się mniej więcej po 2-3 tygodniach używania... Nie wiem jak ja bede chodzić z taką twarzą a tym bardziej ramionami przez kolejne 2 tyg... :(

tak julajula, całość to 88 min i go ściągnęłam. Ale ja chyba nie mam tego programu, którym ten filmik się otwiera. Muszę poczekać na pomoc moich synów 

plik ma rozszerzenie MKV, ale spoko synowie na pewno w mig się z tym uporają :) a mnie wciąż wszystko boli... daj koniecznie znać jak ci poszło i co sądzisz. powodzenia! ( spróbuj programem Best Player- ze strony dobreprogramy.pl) 

julajula dzięki za pomoc. Ja dopiero 13-go lipca będę w Polsce i wtedy dopiero poproszę chłopaków o pomoc.

A tak wogóle moje drogie to mój starszy syn się żeni!!!! 2-go sierpnia!!! Robię co mogę aby złapać trochę lepszą figurę