Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? 
Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć. 
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są. 
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;) 
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours

Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :) 

Ja ćwiczenia ściągnęłam z http://chomikuj.pl/kajkej/Callanetics Callan Pinckney Lektor PL

Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Adres: callanetics962@wp.pl
Hasło: vitalia1 
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)


Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed)         Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)

slim nie juz nie bola...jest ok..:) najgorsze jest to ze zaczynaja mnie nudzic...efektow narazie nie widze...ale zobaczymy dalej mam zamiar dobic do 10h moze wtedy efekty juz beda..

ja procz callana robie przysiady z hantlami...

Dziewczyny które spodenki? Muszę jakieś kupić bo sie roztopie w te gorączki. Wiem ze nie wyglądam korzystnie ale takie juz te moje biodra i uda sa :|

Pasek wagi

czarne:-)

Slim- BIAŁE ! Bierz białe ! ;) W czarnych będzie Ci jeszcze bardziej gorąco ;) Biodra i uda? No prosze Cie- wszystko już jest super ! 

Białe jakoś mi tak bardziej pasują do lata, no i nie grzeją tak :) I wyglądasz fajnie, więc brałabym białe

PS> fajna bluzka ;)

tak sobie własnie pomyślałam że nie mam ani jednych czarnych spodenek ;)

Slim błagam Cię! Ja bym zabiła za takie nogi :D Moim zdaniem również białe :)

Pasek wagi

dzieki dziewczyny :) jutro kupie, białe :) Attosz - bluzka z rynku za 15 zł, dzieki :*

Pasek wagi

A tak w ogóle  to długie masz te nogi :)

oj wiem. Zawsze to była moja zmora :/ nawet kupując spodnie jest problem bo jak w biodrach dobre to za krótkie, a jak długość dobra to za szerokie

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.