Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Ademida a jaką mate zamawiałaś? Bo ja też musze jakąś kupić a kompletnie nie wiem co wybrać bo tyle tego jest :( Może pokażesz swoją? :D

Beata skaczesz na skakance tak? chyba dobrze gdzieś przeczytałam. Nie wiem jak to robisz ale gdybyś miała jakieś pytania wal śmiało. udzielę pewnych rad.

Xwydrax, wg zamówienia ;)

mata do jogi ADIDAS YOGA MAT 5mm

Beata, kiedy chrzciny?

Tak skaczę a dokładniej skskałam na razie musiałam przerwać ale dziękuję jak coś to na pewno napiszę.
Ademida nie wiem ale pewnie marzec kwiecień a tutaj dopiero 77 kg :(

Oooo to dużo czasu, będzie dobrze jeśli tylko zechcesz poświęcić nieco energii :)

Dokładnie Beata nie przejmuj się na zapas i się nie poddawaj, pomyśl że jak będziesz sumiennie pracować to jeszcze nie jedna impreza przed Tobą na której będziesz świetnie wyglądać w kiecce!
Ademida - chyba sama się zastanowię nad taką matą. Ćwiczę na dywanie i średnio mi wygodnie ...
Ja kupię sobie w lidlu kettla 5 kg, będę nim machać żeby wyrzeźbić ramiona, mój chłopak chodził na kettlebell więc pokaże mi co i jak :P Ćwiczyła może któraś z Was z kettlem?

Beatka jeszcze będzie dużo imprez a i bez tego będziesz sexi laska!! Głowa do góry.

Nelutka, ja zamierzam dokupić jeszcze 8kg i robić TO 

Wczoraj zaobserwowałam u siebie uniesienie biustu, mały, ale już w lepszym miejscu, nie takie opadnięty

Ja się z ciekawości dzisiaj zważyłam bo mija kolejny tydzień moich ćwiczeń callan/Jillian... i trochę się podłamałam. Bo po tygodniu w ogóle mnie nie ubyło... ani w cm, ani w kg. Wcześniej chudłam średnio 1,5 kg na dwa tygodnie. Czyli teoretycznie coś powinno się ruszyć. Tym bardziej, że liczyłam na Jillian... a tu takie rozczarowanie! Mam lekkiego doła. Ademida chyba zapeszyłaś, że tak dobrze mi idzie... :(

Spokojnie Dysia, dołączyłaś Jillian, jak Ci waga na początku skoczy nawet w górę nie ma sensu się przejmować.