Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Kurka, kurka, kurka, pora przeprosić się z callanem, ćwiczyć częściej niż zaglądać na forum

Cellulit powraca w wielkim stylu

A ja wczoraj zostałam namówiona przez koleżanke na to aby zacząć z nią Focus T25. Będzie to moja 2 przygoda z tym planem treningowym- mam nadzieję, ze teraz zmiany będą bardziej widoczne z racji tego, że trzymam się diety :) Tak więc Callan będzie tylko w weekendy kiedy mam wolne od T25 :) Czekam z niecierpliwością na czwartek bo w Biedronce mają pojawić się budy do ćwiczeń, które w gazetce prezentują się całkiem korzystnie ;D Mam nadzieję, że na żywo będą też warte uwagi.

Kobietki! Za mną pierwszy trening z Jillian 30 day shred. I powiem Wam... to kompletnie inna bajka niż callan! Czuję chyba każdy mięsień swojego ciała! Iiiii o dziwo, pierwszy raz czuję też ramiona! :) Wstąpiła we mnie nowa nadzieja, że w końcu pozbędę się tych okropnych zwisających fałdek... Postanowiłam, że będę ćwiczyć na zmianę: Callan/Jillian i jeden dzień w tygodniu odpoczynek. Zobaczymy jakie będą efekty. Mam nadzieję, że będę zadowolona

Dysia- trzymam kciuki ! ;) Na pewno będzie dobrze ! Przecież musi być, nie ma innej opcji :D Ja po wczorajszym treningu z Shaunem T mam takie zakwasy na łydkach, że masakra ! Nie pamiętam kiedy ostatnio miałam zakwasy w tym miejscu ;) U mnie Callan będzie gościć w weekendy. Chociaż w nadchodzący weekend robie sobie wolne- wyjeżdżam do kuzynki. Musze odreagować ostatnie tygodnie. A tymczasem za chwil kilka zabieram sie za kolejny trening z planu :)

Właśnie sobie zerknęłam na tego gościa... i powiem Ci, że nie dziwię się, że nawet łydki Cię bolą
Mnie to martwi tylko jedna rzecz... cycuszki! Nie chcę z nich stracić nawet milimetra. Przy callanie nie zleciało nic, ale obawiam się, że po Jillian to polecę z rozmiarem.. to mnie bardzo smuci.

Powiem Ci, że to też kwestia genetyki ;) Mój biust akurat ze mną póki co współpracuje (odpukać :D ) Nosze taki sam rozmiar jak wtedy gdy ważyłam 7-8 kg więcej :) Nawet gdy robi sie troche mniej 'pełny' to i tak wraca do swojego normalnego rozmiaru :) I oby tak już zostało !

Xwydrax właśnie sęk w tym, że mi piersi bardzo szybko spadają przy takich ćwiczeniach... miałam raz okazję się przekonać. Dlatego tak cenię callana :) Ale ciągle mam taką maleńką nadzieję, że one tym razem jednak zostaną... zobaczymy. Mój mężczyzna stwierdził, że będzie mnie nadal kochał, nawet z mniejszymi cycuszkami, więc chyba jakoś będę musiała to przeżyć

Powiem Ci, że ja miałam raz taką sytuację. W liceum jak pierwszy raz przeszłam na Dukana i waga zaczęła systematycznie spadać to biust nie był taki 'upakowany' jak wcześniej ;d i ciągle chodziłam i mówiłam sobie 'są staniki z push-upem, dziewczyny z mniejszym biustem też są sexy, biust musi być proporcjonalny do sylwetki itd' Ale była u mnie to tylko faza przejściowa bo dalej noszę swoje 70C :) Wiadomo, że chciałabym żeby były jeszcze tak z rozmiar większe, ale dobre i takie :) Są dziewczyny, którym w staniku wieje pustkami więc cieszmy się, ze my coś tam mamy :D

Hej wróciłam gdzieś mi się zapodział ten wątek :( ale ćwiczyłam twardo i dzisiaj machnę 17 godzinkę. Już jestem po mel b rozgrzewka,cardio,na brzuch, rozciąganie do tego wyzwanie 55 brzuszków ( chociaż mam ochotę to rzucić to codziennie i tak robię ) przede mną jeszcze skakanka i właśnie callan

Dysia69 też sie zastanawiałam nad "Jillian 30 day shred" ale to strasznie wygląda :) ale jak zrobi się troszkę wiosennie to zacznę biegać (taki jest plan)