CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze! - strona 219

zonaswojegomeza

Dołączył: 2008-02-06
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 806

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2013, 20:25

Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń???

Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć.

Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są.

Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;)

ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:

Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours

Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :)

Ja ćwiczenia ściągnęłam z http://chomikuj.pl/kajkej/Callanetics Callan Pinckney Lektor PL

Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.

Adres: callanetics962@wp.pl

Hasło: vitalia1

PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)

Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed) Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)

Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

majkaba

Dołączył: 2013-04-12
Miasto: Poznań
Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2013, 11:40

Uff. Ostatni raz ćwiczyłam w środę, ponieważ w czwartek jechaliśmy z rodzinką na drugi koniec Polski na komunię, a wróciliśmy wczoraj późnym wieczorem. Nie dość, że nie ćwiczyłam, to jeszcze obrzerałam się jak prosię, wypiłam litry piwska i wypaliłam mnóstwo fajek (normalnie palę średnio 3-4 papierosy tygodniowo).
Dziś zabieram się za siebie i wieczorkiem będę sapać z Callan :D

#2181
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kasjjopeja

Dołączył: 2009-03-11
Miasto: Miasteczko
Liczba postów: 1257

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2013, 12:13

33h zaliczona ,wieczorem zrobię 34h callana

#2182
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Attosz

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2013, 12:34

A mi ostatnio od dłuższeo już czasu w ogóle nie chce się ćwiczyć w domu, weźcie mnie zmotywujcie

#2183
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

chanach77

Dołączył: 2013-01-25
Miasto: Tu
Liczba postów: 1683

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2013, 13:13

Attosz - a mi się ostatnio chciało i dzięki temu kolejny cm z brzucha poleciał

lepiej spinaj pupę i naprzód

.

Dziś przymierzałam sukienki, no nie wiem co z tymi rozmiarami ostatnio porobili wszystkie 38 za duże, wygląda na to, że będę nosić 36.

#2184
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

1Jolusia

Dołączył: 2005-12-23
Miasto: Jastrzębie-Zdrój
Liczba postów: 1474

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2013, 13:14

ja dzis juz zrobilam 55 godzine i czuje sei super rozciagneta a robie filmik z bajorska i callan :)

#2185
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

1Jolusia

Dołączył: 2005-12-23
Miasto: Jastrzębie-Zdrój
Liczba postów: 1474

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2013, 13:15

chanach na nosilam rozmiar 40 a teraz 38 i jestem mega szczeliwa :)

Attosz samo sie nie zrobi wiec do dziela :)

#2186
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

1Jolusia

Dołączył: 2005-12-23
Miasto: Jastrzębie-Zdrój
Liczba postów: 1474

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2013, 13:17

chanach gratuluje rozmiaru

#2187
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

malutkanat

Dołączył: 2006-03-17
Miasto: Kraków
Liczba postów: 7539

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2013, 16:36

Ehh mi sie nie chce... rano cwicze z checia ale na Callan juz brak czasu przed praca a po pracy tyle rzeczy do zrobienia ze az checi brak... ale musze w koncu sie zebrac bo szkoda przerwac...