- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 806
9 lutego 2013, 20:25
Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć.
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są.
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;)
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours
Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :)
Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Adres: callanetics962@wp.pl
Hasło: vitalia1
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)
Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed) Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)
Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29
- Dołączył: 2012-01-08
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2217
8 maja 2013, 20:23
Dzięki za poprawiony filmik :) właśnie go ściagam.
Za 3 tyg zdejmę pas po operacji i myślę, że za 4-5 tyg będę mogła wrócić do ćwiczeń :)
Edit: nie wiem czy to ten plik, czy mnie sie jakoś kiepsko ściągnęło, ale wyłącza mi się po 25 minucie :(
Edytowany przez Bubusia166 8 maja 2013, 20:52
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
8 maja 2013, 21:24
Rany 1 dzien mnie nie bylo a tu tyle do nadrabianaia :)))
chanach GRATULUJE I BIJE POKLONY :) CHYLE CZOLA :))))naprawde swietnie!!!
Ja dzisiaj 34 godzina:) ale mi sie zle cwiczylo :/ ehhh cos nie tak jakos dziwnie... ale oze dlatego ze miesnie juz zmeczone bo bardzo duzo innych rzeczy robie... i cwicze codziennie teraz shreda... ale Callan co drugi dzien tak jak to w plani majowym :)
Moj A. kupil mi dzisiaj ksiazke Ewy Chodakowskiej i mam jutro w empiku do odebrania:) niespodzianka swietna:))) uwielbiam Go :))) ale nie za to oczywiscie tylko z ato ze taki kochany jest ogolnie:)))
Mialam jutro wstawiac zdjecia ale czekam do konca maja jak zrobie shreda ... bo ostatnie 2 tygodnie to jadlam na wieczor jak szalona i wole sie nie wkurzac... zdjecia robie co jakis czas ale wrzucam do folderow podpisuje i narazie nie porownuje :))) ale wrzuce na koniec maja obiecuje:)))
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
8 maja 2013, 21:44
wszytko ok z tym filmem tylko nie moge go przewijac :/ i wraca mi do poczatku kiedy chce przesunac ... nie wiecie dlaczego ?? chodzi mi o ten przerobiony
- Dołączył: 2013-04-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2901
8 maja 2013, 22:12
Siema dziewczyny! Wróciłam! Niestety nie mam już dzisiaj siły na callana, przez ostatni tydzień prawie nie spałam. Były tylko dwie godziny na rowerze. Za to jutro wracam ze zdwojona siłą! :)
A efekty piękne! Postanowiłam, że sama zrobię sobie zdjęcia i się zmierzę i co miesiąc będę się porównywać. Szkoda, że nie zrobiłam tego na początku ćwiczeń :)
- Dołączył: 2007-08-27
- Miasto: A
- Liczba postów: 4481
8 maja 2013, 22:41
malutkanat u mnie to samo, też nie mogę przewijać. W dodatku w windows media player film staje mi na 7 sek drugiego ćw na brzuch. Szkoda, bo myślałam, że sobie ułatwię. Może ktoś podpowie jak to naprawić, żeby i mnie szło ok.
Po 4 dniach przerwy wreszcie 26h za mną. Jakoś mi ciężko rozciąganie dzisiaj szło.
- Dołączył: 2013-04-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2901
8 maja 2013, 22:56
Malutkanat i Madlen345, ja nie mam tego problemu. Całego filmu nie obejrzałam, jutro to zrobię ćwicząc :D ale specjalnie kilka razy przewinęłam i nic mi się nie zacinało. Działało normalnie. Tez odtwarzałam w windows media player
Edytowany przez pataragogo 8 maja 2013, 22:56
- Dołączył: 2010-05-24
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 49
8 maja 2013, 23:29
Przykro mi, że film u was nie działa. Ja mam Win7 i wszystko działało dobrze. Ale przerobiłam go na avi i postaram się też wrzucić. Mogę spróbować zmienić na jeszcze inny - tylko powiedzcie na jaki.
- Dołączył: 2010-05-24
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 49
8 maja 2013, 23:30
Przerobiłam film do avi i wrzuciłam na tą stronę co poprzednio, ale coś nie chce się ściągać.
Znacie może jakieś strony, gdzie można wrzucić i potem bez problemu ściągnąć ok. 700 MB film?
Edytowany przez kasiettina 9 maja 2013, 07:21
- Dołączył: 2006-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7539
9 maja 2013, 09:15
Ja tez mam windowsa 7 i nie przewija mi w zadnym z 3 programow:// :((( nie wiem dlaczego :(