Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? 
Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć. 
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są. 
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;) 
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours

Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :) 

Ja ćwiczenia ściągnęłam z http://chomikuj.pl/kajkej/Callanetics Callan Pinckney Lektor PL

Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Adres: callanetics962@wp.pl
Hasło: vitalia1 
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)


Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed)         Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)

jak pobrac te filmy?
Dzięki za poprawiony filmik :) właśnie go ściagam.

Za 3 tyg zdejmę pas po operacji i myślę, że za 4-5 tyg będę mogła wrócić do ćwiczeń :)

Edit: nie wiem czy to ten plik, czy mnie sie jakoś kiepsko ściągnęło, ale wyłącza mi się po 25 minucie :(
Pasek wagi
Rany 1 dzien mnie nie bylo a tu tyle do nadrabianaia :)))

chanach
GRATULUJE I BIJE POKLONY :) CHYLE CZOLA :))))naprawde swietnie!!!

Ja dzisiaj 34 godzina:) ale mi sie zle cwiczylo :/ ehhh cos nie tak jakos dziwnie... ale oze dlatego ze miesnie juz zmeczone bo bardzo duzo innych rzeczy robie... i cwicze codziennie teraz shreda... ale Callan co drugi dzien tak jak to w plani majowym :)

Moj A. kupil mi dzisiaj ksiazke Ewy Chodakowskiej i mam jutro w empiku do odebrania:) niespodzianka swietna:))) uwielbiam Go :))) ale nie za to oczywiscie tylko z ato ze taki kochany jest ogolnie:)))

Mialam jutro wstawiac zdjecia ale czekam do konca maja jak zrobie shreda ... bo ostatnie 2 tygodnie to jadlam na wieczor jak szalona i wole sie nie wkurzac... zdjecia robie co jakis czas ale wrzucam do folderow podpisuje i narazie nie porownuje :))) ale wrzuce na koniec maja obiecuje:)))


Pasek wagi
wszytko ok z tym filmem tylko nie moge go przewijac :/ i wraca mi do poczatku kiedy chce przesunac ... nie wiecie dlaczego ?? chodzi mi o ten przerobiony
Pasek wagi
Siema dziewczyny! Wróciłam! Niestety nie mam już dzisiaj siły na callana, przez ostatni tydzień prawie nie spałam. Były tylko dwie godziny na rowerze. Za to jutro wracam ze zdwojona siłą! :)

A efekty piękne! Postanowiłam, że sama zrobię sobie zdjęcia i się zmierzę i co miesiąc będę się porównywać. Szkoda, że nie zrobiłam tego na początku ćwiczeń :)
Pasek wagi
malutkanat u mnie to samo, też nie mogę przewijać. W dodatku w windows media player film staje mi na 7 sek drugiego ćw na brzuch. Szkoda, bo myślałam, że sobie ułatwię. Może ktoś podpowie jak to naprawić, żeby i mnie szło ok.
Po 4 dniach przerwy wreszcie 26h za mną. Jakoś mi ciężko rozciąganie dzisiaj szło.
Pasek wagi
Malutkanat i Madlen345, ja nie mam tego problemu. Całego filmu nie obejrzałam, jutro to zrobię ćwicząc :D ale specjalnie kilka razy przewinęłam i nic mi się nie zacinało. Działało normalnie. Tez odtwarzałam w windows media player
Pasek wagi
Przykro mi, że film u was nie działa. Ja mam Win7 i wszystko działało dobrze. Ale przerobiłam go na avi i postaram się też wrzucić. Mogę spróbować zmienić na jeszcze inny - tylko powiedzcie na jaki.


Pasek wagi
Przerobiłam film do avi i wrzuciłam na tą stronę co poprzednio, ale coś nie chce się ściągać. 
Znacie może jakieś strony, gdzie można wrzucić i potem bez problemu ściągnąć ok. 700 MB film?
Pasek wagi
Ja tez mam windowsa 7 i nie przewija mi w zadnym z 3 programow:// :((( nie wiem dlaczego :(

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.