Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? 
Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć. 
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są. 
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;) 
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours

Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :) 

Ja ćwiczenia ściągnęłam z http://chomikuj.pl/kajkej/Callanetics Callan Pinckney Lektor PL

Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Adres: callanetics962@wp.pl
Hasło: vitalia1 
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)


Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed)         Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)

zonaswojegomiejsca - szwajcaria jest piekna byłąm kilka razy tylko przejazdem ale bardzo bym chciała tam zamieszkac.;) spokoj i cisza!zazdroszcze takiej perspektywy bo mi juz raczej nie pisane jako samotna matka wyrwac sie do takiego pieknego kraju.
Pasek wagi
mamaam1982, szansę na wyrwanie się masz zawsze :) aby tylko znaleźć pracę.  Dwa lata temu kuzynka mojego męża (lat 40) tu przyjechała, popracowała rok sama, a w lipcu zeszłego roku ściągnęła męża i dzieci (14 i 15 lat). Dzieci zero znajomości języka, musiały pójść do skoły, nowe środowisko itp. Pierwsze miesiące był płacz i tęsknota za Polską, było ciężko... Minął niecały rok i teraz dzieciaki mówią, że już nie chcą do Polski wracać, że chcą tu żyć :) jak się czegoś bardzo chce, to się da, tylko trzeba zaryzykować i spróbować :)
zonaswojegomeza- ale samotnej matce jest trudniej bo dziecka nie zostawie a w ciemno tez jechac bym sie bała ze wzgledu na synka;) ale to moje wielkie marzenie!!!
Pasek wagi
mamaam1982, masz rację, samotnej mamie na pewno byłoby trudniej, ale marzenia się spełniają i Tobie tego z całego serca życzę :)
dziekuje Ci serdecznie;) Tobie równiez zycze spełnienia marzeń!!!
Pasek wagi
Dopiero co trafiłam na wątek i jestem pod wielkim wrażeniem efektów, jakie dają te ćwiczenia! Już ściągam film i książkę, wielkie podziękowania za ich udostępnienie :) I jeśli można, to dołączę do wątku. Moim wielkim problemem są nogi, bardzo masywne, nieproporcjonalne w stosunku do reszty ciała, strasznie galaretowate :( Czas wziąć się za siebie i trochę powalczyć o ich lepszy wygląd i przede wszystkim lepsze samopoczucie!
zonaswojegomeza - jak pięknie u Ciebie za oknem!
Ja też mieszkam na wsi. Wiadomo, że wszystko ma swoje wady i zalety.
Ale jak to mówią - nieważne gdzie, ważne z kim.
Pasek wagi
Ja akurat widok mam taki sobie, z jednej strony teściowa z drugiej szkoła. Hhaa
nie mówiłam wam że synek ma dosłownie przez siatkę do szkoły.
Za to jak pedałuje na rowerze to nie daleko mam piękne trasy, widok niesamowity a jak
jeszcze słońce zachodzi to cudo.
U mnie już nie ma takiej wsi,że krowy chodzą po łąkach i świnki są. Niestety.
zrobiłam dziś callanetics 21 godz.
coś robienie na brzuch sprawiało mi dziś trudność.
ale ludzie jeszcze uprawiają pola, i czasem jak to wszystko wzrasta jest pięknie.
 w zeszłym roku dosłownie Bocian przeleciał mi nad głową, bo wznosił się a ja akurat jechałam na rowerze.
czasem można u nas zobaczyć stado Sarn i oczywiście zające.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.