Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Pewnie, że tak.
Ja przez ten okres między zdjęciami ćwiczyłam 2 razy  w tygodniu (plus inne bo chciałam też trochę tłuszczyku zgubić) razem było około 12h.
Kiedyś chodziłam na aerobik tam też były raz w tygodniu takie ćwiczenia wtedy nie wiedziałam że to callanetics, po jakiś 8 m-c każdy pytał ile schudłam i takie tam, a ja myślała, że im się przewidziało bo wtedy na wadze nawet nie drgnęło. Dziś sądzę, że to właśnie efekt tych ćwiczeń.

mrsEl jasne ze mozesz cwiczyc raz w tyg:) kazdy ruch dla naszego organizmu jest mile widziany. Efekty beda w pozniejszym czasie ale napewno sie pojawia skoro robisz duzo innych rzeczy:)

Ponawiam pytanie o wyslanie ksiazki. Moze ktos mi przeslac?? natalka_r@op.pl

chyba poszło

malutkanat już Ci wysyłam;)

nie mam nic :((( sprobuj na nataleczka_r@interia.pl bo na tamten mi czasem nie dochodza pewne rzeczy nie wiem dlaczego ...

mam doszlo huraaaaaa dziekuje :)) ide sprzatac i czytac :))) DZIEKUJE RAZ JESZCZE!! :)))

Cześć laseczki =) Postanowiłam ćwiczyć z Wami. Muszę ujędrnić ciało, zrzucić nieco i pozbyć się obrzydliwego cellulitu do czerwca. Da radę się tak zrobić? W czerwcu ciepło i chcę bez wstydu ubierać krótkie spodenki. Co to za ksiązka? Też mogę prosić? dominikabbc@op.pl

courage. poszło... komu jeszcze? ;)

hehehe jeszcze bym chciala ksaizke Ewy zakupic i zobaczyc co tam nabazgrala :) a tymczasem ide cwiczyc wlasnie Turbo:)))