© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lutego 2013, 20:25
Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29
18 marca 2013, 18:23
To może i ja dołączę. 
Zafascynowana zdjęciami Żonyswojegomęża postanowiłam się w końcu wziąć za siebie! Jestem po pierwszej godzinie callaneticsu - minęła niesamowicie szybko i przyjemnie! Mam nadzieję, że prawidłowo wykonuję ćwiczenia... Zastanawiam się też nad wykupieniem diety "siła błonnika" wraz z programem ćwiczeń i dorzuceniem biegania, które bardzo lubię. Jak pogoda się w końcu otrząśnie, oczywiście. 
Zrobiłam sobie zdjęcia, żeby po 10 h callana móc zobaczyć efekty. 
Mam do zrzucenia ponad 30 kg, ale wśród vitalijek widziałam i takie, ktore zrzuciły grubo ponad 40, więc motywuję się silnie!
18 marca 2013, 19:11
18 marca 2013, 20:36
18 marca 2013, 20:51
18 marca 2013, 20:59
19 marca 2013, 06:01
19 marca 2013, 09:06
19 marca 2013, 09:13
19 marca 2013, 09:16
