Temat: wyprawa nr1. HEL

Witam wszystkie Vitalijki,
od dłuższego czasu przeglądam forum ale jakoś nie odważyłam się dopisać do żadnej grupy intensywnie ćwiczącej (bo ja początkująca jestem i bez kondycji ). Za to bardzo spodobał mi się pomysł aby biegać lub "orbitować" do jakiegoś miejsca. Na pierwszy ogień wybrałam Hel, mam nadzieję iż nie skończę jak zawsze czyli na słomianym zapale. Na dobry początek mam już tabelkę do zapisywania osiągnięć.
Zapraszam chętne osoby do wspólnego ćwiczenia

Pasek wagi

Trasa: KOSZALIN - HEL                  217km

Lp.

data

Przejechane km

Przejechane łącznie

Pozostało

1

25.08.2010

10

10

207

2

26.08.2010

10

20

197

3

27.08.2010

10

30

187

4

28.08.2010

40

70

147

5

29.08.2010

20

90

127

6

30.08.2010

30

110

97

Pasek wagi
kolanka mi odpoczęły i pozwoliły ukręcić aż 10km

Pasek wagi
dzisiejsze wypociny

Pasek wagi

Trasa: KOSZALIN - HEL                  217km

Lp.

data

Przejechane km

Przejechane łącznie

Pozostało

1

25.08.2010

10

10

207

2

26.08.2010

10

20

197

3

27.08.2010

10

30

187

4

28.08.2010

40

70

147

5

29.08.2010

20

90

127

6

30.08.2010

30

110

97

7

31.08.2010

40

150

57

Pasek wagi

Trasa: KOSZALIN - HEL                  217km

Lp.

data

Przejechane km

Przejechane łącznie

Pozostało

1

25.08.2010

10

10

207

2

26.08.2010

10

20

197

3

27.08.2010

10

30

187

4

28.08.2010

40

70

147

5

29.08.2010

20

90

127

6

30.08.2010

30

110

97

7

31.08.2010

40

150

57

8

01.09.2010

50

200

7

Pasek wagi
wczoraj

Pasek wagi

Trasa: KOSZALIN - HEL                  217km

Lp.

data

Przejechane km

Przejechane łącznie

Pozostało

1

25.08.2010

10

10

207

2

26.08.2010

10

20

197

3

27.08.2010

10

30

187

4

28.08.2010

40

70

147

5

29.08.2010

20

90

127

6

30.08.2010

30

110

97

7

31.08.2010

40

150

57

8

01.09.2010

50

200

7

9

02.09.2010

40

240

Cel osiągniety

Pasek wagi
dziś kolejne 10km

Pasek wagi

już tylko 70km zostało
Pasek wagi
jeszcze tylko 40km

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.