Temat: wyprawa nr1. HEL

Witam wszystkie Vitalijki,
od dłuższego czasu przeglądam forum ale jakoś nie odważyłam się dopisać do żadnej grupy intensywnie ćwiczącej (bo ja początkująca jestem i bez kondycji ). Za to bardzo spodobał mi się pomysł aby biegać lub "orbitować" do jakiegoś miejsca. Na pierwszy ogień wybrałam Hel, mam nadzieję iż nie skończę jak zawsze czyli na słomianym zapale. Na dobry początek mam już tabelkę do zapisywania osiągnięć.
Zapraszam chętne osoby do wspólnego ćwiczenia

Pasek wagi


już tylko 20km mi zostało
Pasek wagi

zostało mi ostatnie 10km, ale chyba nie na dziś bo mam lenia
Pasek wagi
ja nie mam rowerka stacjonarnego, ale stepper... więc chyba nie mogę siię dołączyć.
a dlaczego niby nie? przyłączyć się może każdy kto ma na to tylko ochotę, ja "śmigam" na orbitku i wolno mi to idzie bo dziewczyny które się do mnie przyłączały trenowały na rowerkach i już dawno mnie przegoniły, ba kusz po nich już dawno opadła
jeśli masz tylko ochotę to zapraszam
Pasek wagi
HURAAAA skończyłam moją pierwszą trasę

przejechałam 217km na orbitku i spaliłam w tym czasie 8046kcal
jutro nowa trasa
Pasek wagi
Trasa nr2: Koszalin -Poznań

Pasek wagi
nie robię każdego dnia wpisów ale ćwiczę każdego

Pasek wagi
to znowu ja

Pasek wagi
ł"o matko, zapomniałam wstawić

Pasek wagi

28.12.10 - przejechałam ostatnie 20km w czasie 82minut

trasa Poznańska została zakończona  z wynikiem 7996 spalonych kalorii. dalsze osiagnięcia będe zapisywac w pamiętniku 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.