Temat: hula hop - efekty

SzelkaPentelka napisał(a):

Tak...tylko teraz czeka mnie ponowna walka, bo znowu się spasłaaaam! Nie pytajcie, jaka jestem wściekła na siebie ;) Także pracuję, pracuję i jeszcze raz pracuję, a na pewno niedługo pochwalę się efektami :)

SzelkaPentelka napisał(a):

To efekt "po"- ważę na zdjęciu 53 kg. Zaczynając zabawę z hula hop z wagą 63.

SzelkaPentelka napisał(a):

Nigdy, przenigdy nie chciałam mieć umięśnionego brzucha. Hula hop spala tłuszcz, a nie buduje tkankę mięśniową. Mam 160 cm wzrostu i kręciłam godzinę 4 razy w tygodniu. I jeździłam po 1-2h na orbitreku.