Temat: hula hop :)

Cóż chciałam kupić hula hop, ale czy może być zwykłe gimnastyczne? :) Czy z takim nie będzie efektów (dawno nie kręciłam więc nie chce jakiegoś specjalnie zajebistego kupować bo jeszcze mi się odwidzi)? Ile około kosztuję hula hop?
ja nie umiem kręcić... da się jakoś nauczyć?
Pasek wagi
pewnie - tez nie potrafiłam a teraz po pół godz bez spadania - grunt to cwiczyc do oporu
Pasek wagi
Kółko może być mniejsze niż do pępka - ja mam w tym momencie kółko do połowy uda i kreci mi się nim świetnie, ale wymaga to trochę ćwiczeń. Najlepsze moim zdaniem są kółka sportowe - ja sama sobie robię, jak potrzebuję ;) Kosztuje to niewiele, a kręcą się genialnie, no i nie siniaczą tak jak te z wypustkami, poza tym nie ma się co w nich zepsuć ;)

A nauczyć się da, tylko trzeba się trochę uprzeć. Ja się uczyłam ponad dwa tygodnie, codziennie po co najmniej pół godziny.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.