Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ćwiczeniowa rywalizacja

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika samograjka

samograjka

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2012, 16:47

Kto chętny do wspólnego 8 minutowego ćwiczenia? :)
To są ćwiczenia na brzuch, ale są jeszcze inne.
Zdjęcie użytkownika chce.schudnac

chce.schudnac

  • Dołączył: 2012-10-03
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2012, 22:31

Dobra, to ja może też dołączę? Mogłabym? :3
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika krowkaaa

krowkaaa

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2012, 23:16

Bardzo lubie te cwiczenia. Wchodze w to jesli mozna :)

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika PixieInTheCity

PixieInTheCity

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2012, 23:16

Ja sie chetnie dolacze :) Kiedys robilam abs, legs, buns i stretch ale nie mam motywacji zeby teraz robic. rywalizacja na pewno pomoze :)
Zdjęcie użytkownika Hisae

Hisae

  • Dołączył: 2011-07-11
  • Miasto: Jesiennie Wzgórza
  • Liczba postów: 3103

Zobacz posty Użytkownika

4 października 2012, 10:17

1. samograjka
2. Hisae
3. fiolkaaaaa
4. iwcia5100
5. MalyRobaczek
6. Aniusia123
7 .chce.schudnac  
8. krowkaaa
9. PixieInTheCity 

Witajcie, dziewczyny! ;) 

Będziemy pisać tutaj, czy grupa? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Hisae 4 października 2012, 11:18

Zdjęcie użytkownika samograjka

samograjka

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 19:52

co tu tak cicho ?
ćwiczycie ?
ja tak! :)
Zdjęcie użytkownika sandrusiaaX

sandrusiaaX

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 2922

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 20:27

Hej ! ;)
mogę jeszcze dołączyć? :)) dzisiaj znalazłam temat i postanowiłam ćwiczeniami zwalczyć brzuszek ; ))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika samograjka

samograjka

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 20:28

jasne, że tak :)
Zdjęcie użytkownika samograjka

samograjka

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 20:29

1. samograjka
2. Hisae
3. fiolkaaaaa
4. iwcia5100
5. MalyRobaczek
6. Aniusia123
7 .chce.schudnac  
8. krowkaaa
9. PixieInTheCity 
10. sandrusiaaX
Zdjęcie użytkownika sandrusiaaX

sandrusiaaX

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 2922

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 20:34


Zaczynam od dzisiaj  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika determinacja.

determinacja.

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2012, 20:37

ja,ja,ja! :D
od kiedy zaczynamy?

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.