© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 maja 2010, 22:14
15 maja 2010, 23:21
Poszukaj w internecie ćwiczenia na triceps ..... ta zwisająca skróra to właśnie miejsce na ten mięsień.
Zamiast hantli, dobrym rozwiązaniem jest napełniona butelka 0.5 l np wodą lub piaskiem :)
16 maja 2010, 00:45
16 maja 2010, 09:00
16 maja 2010, 09:06
No właaasnie dlaczego zablokowałas pamietnik? :( Uwielbiam go. Przyjmiesz moje zaproszenie do znajomych?
16 maja 2010, 09:27
16 maja 2010, 09:43
Ja też polecam pompki ( mogą być damskie ), akurat pracuje to co powinno i nic nie zwisa.
Dziewczyny, tylko mnie nie powieście za to pytanie :P Ale czy jesli się zrzuciło sporo, a startowało z dużej wagi ( ok. 100 kg ) to czy tam nie wisi skóra i czy ona jednak ( przynajmniej w części ) nie zostanie ? Wydaje mi się, ze ujędrnić się da, ale wszystko cudownie się nie wchłonie, jak myslicie ?
16 maja 2010, 18:29
16 maja 2010, 18:59
16 maja 2010, 20:19
