Temat: Hula hop w ręce! Kręcimy!

Szukałam ciekawego wątku o hula hop ale ciężko coś znaleźć w tym "tłoku"

Zapraszam wszystkie chętne do "kręcenia"

Ja zaczęłam dziś, mam za sobą 20 minut.

Aha! Mam hula hop z masażerem

Pasek wagi
Dziś 30min. :)

Ja już jestem po 20 minutach

bolało ale zacisnęłam zęby i kręciłam

jestem z siebie dumna

Pasek wagi

30min. :)

ja tylko 15 minut ale jestem szczęśliwa, że znów działa (i się nie rozpadło) ;)
helloł :),
a ja zaraz zabieram się za ostre kręcenie, niestety nic zdrowego w ten weekend nie zjadłam;/...od jutra (problem w tym,że zawsze to sobie mówię ;/, ale teraz to już będzie jak najbardziej poważnie) do kręcenia hula hop dołączam 8 min abs, co by efekty były bardziej widoczne :D, kto jest jeszcze chętny ???? :)
Spokojnego wieczorku
witam, ja będę kręcić hula hoop dopiero jak mi je kurier przywiezie, czyli jutro :) mam takie same hula hoop jak migotka69 :) pozdrawiam, jak zacznę kręcić dam znać

Melduję że dziś kręciłam 30min:) A 8min abs robie juz od 10 dni i ciagle czekam na efekty...

ja dzisiaj kręcę tylko w lewo, bo mam wrażenie, ze robie się bardziej wcieta z prawej strony ;) 
właśnie zaliczyłam 11 min kręcenia
Pasek wagi
witam
ja właśnie kupiłam sobie dzisiaj hula hop. takie zwykłe z tesco za 5zł. Musiałam kupić na spróbowanie, bo słyszałam, że daje świetne efekty, a jak faktycznie się wkręcę w to kręcenie to kupię sobie takie lepsze, ale myślę, że póki co takie mi wystarczy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.