© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 marca 2010, 14:57
Szukałam ciekawego wątku o hula hop ale ciężko coś znaleźć w tym "tłoku"
Zapraszam wszystkie chętne do "kręcenia"
Ja zaczęłam dziś, mam za sobą 20 minut.
Aha! Mam hula hop z masażerem
27 października 2010, 11:54
27 października 2010, 12:12
Ja dzis zrobilam 15 ale w lewo w prawo narazie sie ucze:P
Ps.a tak wogole wieceie mniejwiecej ile kalori idzie przy tym spalic?
27 października 2010, 13:54
hej:) ja też kiedyś kręciłam kółkiem, w obie strony i pół godziny bez przerwy:D niestety zabrakło mi systematyczności, ale od dziś zaczynam do tego wracać;))
mam tez pytanie do Was.. ja mam zwykłe, najzwyczajniejsze stare hula hoop (jeszcze z dzieciństwa mojej Mamy:D), beż żadnych masaży itd.. jest do tego duzo cięższe niż te zwykłe w sklepach.. to prawda, że te z masażerem dają jakieś większe efekty przy ćwiczeniach?
27 października 2010, 13:55
27 października 2010, 14:24
27 października 2010, 14:27
27 października 2010, 14:29
27 października 2010, 14:37
27 października 2010, 14:59
27 października 2010, 15:38
