- Dołączył: 2009-07-02
- Miasto: Jelenia Góra
- Liczba postów: 1182
24 marca 2010, 14:57
Szukałam ciekawego wątku o hula hop ale ciężko coś znaleźć w tym "tłoku"
Zapraszam wszystkie chętne do "kręcenia"
Ja zaczęłam dziś, mam za sobą 20 minut.
Aha! Mam hula hop z masażerem
- Dołączył: 2009-07-02
- Miasto: Jelenia Góra
- Liczba postów: 1182
25 października 2010, 00:45
ja dzis niestety nie kręciłam
jutro nadrobię
- Dołączył: 2009-07-02
- Miasto: Jelenia Góra
- Liczba postów: 1182
25 października 2010, 00:48
aha i kręcę w obie strony
generalnie na początku z kręceniem w prawo mam problem ale jak zaskoczę po pierwszym obrocie to jest ok
pierwsze kółko jest najtrudniejsze a później już mogę hulać
- Dołączył: 2009-07-02
- Miasto: Jelenia Góra
- Liczba postów: 1182
25 października 2010, 00:50
i nie dziwcie się, że dziś nie kęciłam ale generalnie przyjęłam sobie weekendy bez ćwiczeń bo mam zjazdy na uczelni
wczoraj był wyjątek
- Dołączył: 2009-07-11
- Miasto: Knurów
- Liczba postów: 252
25 października 2010, 10:46
Ja wczoraj wykręciłam 5 minut hehe, po pierwszych 2 minutach już mnie wszystkie mięśnie bolały, po prostu zastygły od braku ruchu. Te 5 min. była tak na rozgrzewkę dzisiaj postaram się więcej, a potem jeszcze więcej i będę kręcić 2 razy dziennie po 15-20 minut, raz w jedną, raz w drugą stronę (jeszcze nie wiem czy umiem kręcić w prawo ale zaraz się przekonam:) )
A moje wymiary na dzień dzisiejszy, od góry: 88/66/78/90, moja wymarzona talia to 62cm ale najbardziej zależy mi na zrzucenie wystającego brzucha ;)
Edytowany przez Dusiana 25 października 2010, 14:15
- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 2954
25 października 2010, 13:48
Hejka!
Za mną już 40 minut hulania i to w prawą stronę. Troszkę to wyglądało "łopatologicznie" ale dałam radę
- Dołączył: 2009-07-02
- Miasto: Jelenia Góra
- Liczba postów: 1182
25 października 2010, 13:50
ważne, że się nie poddałaś!
- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 2954
25 października 2010, 13:51
Aha...moje wymiary to 77 w talii.
Może ustalimy jakiś konkretny dzień pomiarów? Może każdy poniedziałek? Co Wy na to?
- Dołączył: 2010-10-10
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 10
25 października 2010, 14:05
Mi poniedziałki pasują:) a w talii mam 65 cm
Wczoraj i dziś po 20 minutek, ale tylko w jedna stronę
może jeszcze spróbuję w druga stronę jak znajdę chwilkę
- Dołączył: 2010-04-30
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2506
25 października 2010, 21:30
ja się przeraziłam- w talii 75cm;/ moze jest to spowodowane @ bo mam troszke bardziej wydety brzuszek niz zwykle, no ale nie ma co szukac wymówek dlatego dzisiaj zaliczyłam dokładne 1h 4min hulania
czyli po 32min na każdą stronę, może później zrobie jeszcze jakieś brzuszki jak starczy czasu
- Dołączył: 2009-07-02
- Miasto: Jelenia Góra
- Liczba postów: 1182
25 października 2010, 21:56
ja dziś nic-jelitówka mnie dopadła