Temat: Hula hop w ręce! Kręcimy!

Szukałam ciekawego wątku o hula hop ale ciężko coś znaleźć w tym "tłoku"

Zapraszam wszystkie chętne do "kręcenia"

Ja zaczęłam dziś, mam za sobą 20 minut.

Aha! Mam hula hop z masażerem

Pasek wagi
...aha dziewczyny jak wy kręcicie? W obie strony czy jak? Pytam bo ja tylko w jedna stronę potrafię. Zmieniam tylko nogę, tzn raz wysuwam prawa raz lewą do przodu
Pasek wagi
Skorpio, mam ten sam problem;d umiem tylko w lewo. Nie wiem, czy w ogóle da się w drugą stronę;d

Mój wynik na dzisiaj to skromne 25 minut.
dla mnie i w jedną i drugą prosto, ale zawsze tylko w lewo kręcę, to źle? :D
Mogę się dołączyć?
W talii mam 66, zamierzam od jutra kręcić po 20 minut dziennie.
ja dzisiaj jedynie 30min, ale to tak na rozgrzewke, jutro bedzie lepiej;D. Jesli to nie problem to ja wymiar tali podalabym jutro bo nie chce mi sie juz mierzyc dzisiaj  Z tego co wiem to powinno sie właśnie kręcić w obie strony bo po jakimś czasie jedna strona będzie wymodelowana a druga nie, nie wiem czy to prawda ale tak słyszałam dlatego ja krece w obie strony. Na początku nie umiałam kręcic wogóle, ale zawziełam się i nauczyłam się kręcić w prawo, potem zawizełam się po raz kolejny i nauczylam sie kręcić w lewo, i tym sposobem teraz moge kręcić ile chce i kółko mi nie spada;D także dziewczyny wystarczy uwierzyc w siebie i napewno sie nauczycie, fakt trzeba na to trochę wytrwałości i czasu ale jaka potem jest satysfakcja
Pasek wagi
W obie. Rehabilitantka powiedziala mi, ze inaczej mozna miec nierowna talie, czy cos.
Kurdę, to muszę się wziąć za naukę kręcenia w prawo;d zacznę od jutra, bo dzisiaj już nie mam siły. Dobrze, ze poruszyłyśmy ten temat, bo potem bym pewnie chodziła krzywa na jedną stronę, hehe;d
to ja zaraz zaczne 30 min w prawo xD
Właśnie spróbowałam pokręcić w prawo. Pierwsze sekundy...masakra. W ogóle się nie dało. Ale po paru minutach już mogę kręcić parę sekund bez spadania. Kwestia czasu. Wszystkiego można się nauczyć, bo jak sobie przypomnę pierwszy kontakt z hula - hop...dla mnie było to czarną magią, a teraz zasuwam, tylko właśnie w jedną stronę
Trzeba kręcić w obie, bo rzeczywiście można nierówno wymodelować
Pasek wagi
Dodaje 20 minut i wok nauczony.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.