© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 marca 2010, 14:57
Szukałam ciekawego wątku o hula hop ale ciężko coś znaleźć w tym "tłoku"
Zapraszam wszystkie chętne do "kręcenia"
Ja zaczęłam dziś, mam za sobą 20 minut.
Aha! Mam hula hop z masażerem
23 października 2010, 22:33
23 października 2010, 22:35
23 października 2010, 22:42
23 października 2010, 22:48
23 października 2010, 22:49
23 października 2010, 22:52
ja kręcę podczas tv
myślę że dziennie 30 min to jest max by były efekty
a jakie chcecie zasady?
czekam na propozycje
23 października 2010, 22:54
23 października 2010, 22:58
23 października 2010, 22:58
tak jak mówiłam
kiedyś kręciłam max 30 min po tym jak zaczęłam i efekty były
myślę że 30 min dziennie wystarczy w zupełności
23 października 2010, 23:05
