Temat: Początki z hula hop jak zacząć

karolina911119 napisał(a):

kręciłam regularnie przez miesiąc hula hop z masażerem i tylko takie polecam ! Nie długo zmaierzam wrócić do kręcenia ale potrzebuje wiecej czasu bo ostatnio mi go brakuje...Zaczełam kręcić po 2-3 minuty ze wzgledu na to że strasznieeee bolało ... pozniej z zaciśniętymi zębami kilka miut wiecej , pozniej miałam megaaa wielkie siniaki a raczej krwiaki i zakwasy ... zaczełam zakładać 3 koszulki i bluze :Dkręciłam już po 15 - 20 minut , siniaki zeszły i zaczełam uczyć się kręcić w drugą strone po pewnym czasie kręcenie nie sprawiało mi prawie bólu i kręciłam po 20 minut w każdą stronę czyli 40 minut dziennie zauwazyłam róznice po 2 stronach bo na ta jedna w ktora gorzej mi sie kreciło troche omykałam , obiajałam sie itp :Dwiec czesciej kreciłam w tą drugą ...później zaczełam kręcić po poł godziny dziennie 15 minut na kazda stronę i po miesiącu ubyło mi kilka cm i w końcu pojawiły się zarysy tali której nie miałam ! :) i znikneły boczki ...Niestety ale po zwykłym hula hop nie miałam takich efektów ...

tienna napisał(a):

A ja tych z masażerami nie polecam - bo właśnie po nich zwykle dziewczyny skarżą się na krwiaki i siniaki. One sa zwyczajnie za cięzkie, a te masażery jeszcze dodatkowo katują.... no i niektóre modele łatwo się rozpadają.Jak chcecie porządne kółko, to najlepiej zainwestować w sportowe - kręci się nimi świetnie, nie siniaczą tak jka te z masażerami (chociaż na początku, szczególnie jak ktoś jest podatny, każde kółko może trochę posiniaczyć), za to efekty kręcenia są takie same jak po tych z masażerem. Do tego jest to sprzet właściwie na cale życie, bo tam się nie ma co popsuć.Ba - można sobie samemu takie zrobić ;)A dowód na to że się nimi łatwo kręci - jak tylko dawałam komuś moje kółko sportowe, to się dziwił, że przeciez nigdy nie umiał kręcić, a na tym wychodzi ;) Chyba z kilkanaście osób tak miało ;)