Temat: PUMP IT UP - AEROBIC - POLECAM

PUMP IT UP THE ULTIMATE DANCE WORKOUT 

ZAKOCHAŁAM SIĘ W TYM WIĘC POLECAM POLECAM POLECAM :) CAŁOSC TRWA 70 MINUT - JA NA RAZIE ROBIE 35 I LEJE SIE ZE MNIE STRASZNIE. PLIK MOŻNA ŚCIAGNAĆ Z EMULA, TORRENTÓW I WOGÓLE :) POSZUKAJCIE KONIECZNIE!!!
A JAK KTÓRAS MIAŁA STYCZNOŚC, LUB ĆWICZY TO NAPISZCIE CO MYŚLICIE :)
WIEM ZE TEGO RODZAJU ĆWICZEŃ JEST WIELE ALE TO PIERWSZA LASKA KTÓRA PROWADZI I MNIE NIE IRYTUJE :D

NA YOUTUBIE TEZ JEST W PARU CZEŚCIACH WIEC SOBIE ZOBACZCIE :)

OGÓLNIE CAŁOSC TO ROZGRZEWKA, 3 UKŁADY TANECZNE (WYCISKAJĄCE 7 POTY) I CWICZENIA ROZCIAGAJĄCE :) WSZYSTKO PROSTE, NIE GUBIĘ SIĘ W KROKACH JAK TO W INNYCH AEROBIKACH, LASKI MOTYWUJĄ STRASZNIE, I MUZYKA SWIETNIE DOBRANA :)

kilka moge wyslac bo koszt mały w sumie :)
kurcze cos mi sie vitalia zacina i nie widze sowich ostow a potem nagle sa wszystkie :P
Jestem zainteresowana.
No właśnie mnie też coś nawala.
Lawra, byłabym zainteresowana . Mnie też coś nawala vitalia.
do 5 pierwszych moge wysłac :P podajcie tlyko adres mi na priva i postaram sie to zrobic w miare szybko :)
Lawra, nie moge ci wysłać na priva, potwierdż najpierw zaproszenie do znajomych.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.