© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 grudnia 2009, 08:34
.
Edytowany przez lawra 1 marca 2010, 19:40
26 grudnia 2009, 18:06
Ja kupiłam dzisiaj małe urządzenie które liczy ile kcl spaliłam, przyczepiłam je do paska na spodiach i od godz. 12.00 bez ćwiczeń, samego chodzenia wyszło że spaliłam narazie 191,76kcl...... kicha!!!!! Zobaczymy ile mi wyjdzie po spacerze i ćwiczeniach..... Buziaki
Aha waga chyba poszła w góre.....Zobaczymy jutro:)
26 grudnia 2009, 18:20
27 grudnia 2009, 00:41
27 grudnia 2009, 10:15
dodaję za dziś 400 kcal, 40 minut
razem 4000 kcal
wracam powoli na dobre tory jedzeniowe, z 2.50 kg naddatku poświątecznego masakra !
27 grudnia 2009, 10:28
27 grudnia 2009, 12:50
27 grudnia 2009, 14:41
27 grudnia 2009, 15:36
27 grudnia 2009, 15:38
Edytowany przez cherrienka 27 grudnia 2009, 15:44
27 grudnia 2009, 15:40
