© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 grudnia 2009, 08:34
.
Edytowany przez lawra 1 marca 2010, 19:40
24 grudnia 2009, 12:36
24 grudnia 2009, 22:48
Dopisuje spalone kcal za wczoraj i dzisiaj, tyle tych czynności było, że juz mi się nie chce ich wszystkich wymieniać. Tak więc za 2 dni bedzie ok. 874 kcal
RAZEM: 2 186 kcal / 22 000
WESOŁYCH ŚWIĄT ! ! !
25 grudnia 2009, 15:35
25 grudnia 2009, 19:15
25 grudnia 2009, 21:02
25 grudnia 2009, 23:11
26 grudnia 2009, 09:42
u mnie całkowita dietetyczna porażka !!!! jeju !
ale biegam cały czas, żeby w nocy spać spokojnie, czyli
dodaję z przedwczoraj i wczoraj i dziś ok 400 kcali za każdy dzien, czyli 1200 kcal
bilans całkowity na dziś to : 3600 kcal
26 grudnia 2009, 14:19
26 grudnia 2009, 15:51
