Temat: brzuszki - tak czy nie?

befit1990 napisał(a):

Olimpia93 napisał(a):

Dziewczyny a nie wiecie jak to jest z tymi brzuszkami,czy faktycznie poszerzają talię?

Ale glupoty... Zwezaja, a nie poszerzaja! :)

befit1990 napisał(a):

Olimpia93 napisał(a):

Dziewczyny a nie wiecie jak to jest z tymi brzuszkami,czy faktycznie poszerzają talię?

Ale glupoty... Zwezaja, a nie poszerzaja! :)

Mono24cool napisał(a):

ja robie 35 pół brzuszków i 45 nożyc poziomych, więc zobaczymy jak to będzie ale słyszałam i mnóstwo dziewczyn to potwierdzało że pół brzuszki daja lepsze efekty, ale prawda jest taka, że są też bardziej meczące ;//

brunette6 napisał(a):

befit1990 napisał(a):

Olimpia93 napisał(a):

Dziewczyny a nie wiecie jak to jest z tymi brzuszkami,czy faktycznie poszerzają talię?

Ale glupoty... Zwezaja, a nie poszerzaja! :)

łohoho! jak robisz dodatkowo skośne to może i zwężają ale generalnie może być tak że talia może się nieznacznie poszerzyć od zwykłych jednak chyba nie ma reguły. No i musiałabyś ich robić na serio bardzo dużo.

Olimpia93 napisał(a):

brunette6 napisał(a):

befit1990 napisał(a):

Olimpia93 napisał(a):

Dziewczyny a nie wiecie jak to jest z tymi brzuszkami,czy faktycznie poszerzają talię?

Ale glupoty... Zwezaja, a nie poszerzaja! :)

łohoho! jak robisz dodatkowo skośne to może i zwężają ale generalnie może być tak że talia może się nieznacznie poszerzyć od zwykłych jednak chyba nie ma reguły. No i musiałabyś ich robić na serio bardzo dużo.

Czyli lepsze są te skośne?

brunette6 napisał(a):

Olimpia93 napisał(a):

brunette6 napisał(a):

befit1990 napisał(a):

Olimpia93 napisał(a):

Dziewczyny a nie wiecie jak to jest z tymi brzuszkami,czy faktycznie poszerzają talię?

Ale glupoty... Zwezaja, a nie poszerzaja! :)

łohoho! jak robisz dodatkowo skośne to może i zwężają ale generalnie może być tak że talia może się nieznacznie poszerzyć od zwykłych jednak chyba nie ma reguły. No i musiałabyś ich robić na serio bardzo dużo.

Czyli lepsze są te skośne?

w sensie że na talię? ja bym proponowała dodatkowo na talię kręcić hula po robieniu brzuszków i już ale jak wolisz, ewentualnie możesz robić i te i te

Olimpia93 napisał(a):

brunette6 napisał(a):

Olimpia93 napisał(a):

brunette6 napisał(a):

befit1990 napisał(a):

Olimpia93 napisał(a):

Dziewczyny a nie wiecie jak to jest z tymi brzuszkami,czy faktycznie poszerzają talię?

Ale glupoty... Zwezaja, a nie poszerzaja! :)

łohoho! jak robisz dodatkowo skośne to może i zwężają ale generalnie może być tak że talia może się nieznacznie poszerzyć od zwykłych jednak chyba nie ma reguły. No i musiałabyś ich robić na serio bardzo dużo.

Czyli lepsze są te skośne?

w sensie że na talię? ja bym proponowała dodatkowo na talię kręcić hula po robieniu brzuszków i już ale jak wolisz, ewentualnie możesz robić i te i te

Tak na talię,talia to jedyne z czego mogę się cieszyć,a galareta na brzuchu jest;/ więc nie chcę sobie krzywdy zrobic tymi brzuszkami;PDzieki;)

brunette6 napisał(a):

Olimpia93 napisał(a):

brunette6 napisał(a):

Olimpia93 napisał(a):

brunette6 napisał(a):

befit1990 napisał(a):

Olimpia93 napisał(a):

Dziewczyny a nie wiecie jak to jest z tymi brzuszkami,czy faktycznie poszerzają talię?

Ale glupoty... Zwezaja, a nie poszerzaja! :)

łohoho! jak robisz dodatkowo skośne to może i zwężają ale generalnie może być tak że talia może się nieznacznie poszerzyć od zwykłych jednak chyba nie ma reguły. No i musiałabyś ich robić na serio bardzo dużo.

Czyli lepsze są te skośne?

w sensie że na talię? ja bym proponowała dodatkowo na talię kręcić hula po robieniu brzuszków i już ale jak wolisz, ewentualnie możesz robić i te i te

Tak na talię,talia to jedyne z czego mogę się cieszyć,a galareta na brzuchu jest;/ więc nie chcę sobie krzywdy zrobic tymi brzuszkami;PDzieki;)

Spoko. No to widzisz, na Twoim miejscu bym robiła zwykłe brzuchy (ewentualnie spięcia) i dodała do tego hula hop. Daje na serio super efekty. Ja jak na razie nie mogę się pochwalić długim stażem w kręceniu ale wyraźnie widzę że działa zarówno na brzuch jak i na talię. Ja niestety mam ten ból że moja talia nie jest zbytnio widoczna. No ale wcześniej robiłam 8 minute ABS jakieś 2 miesiące z haczkiem i nie zauważyłam u siebie żadnego poszerzenia w talii także widzisz