Temat: Rower, orbitrek, nordic walking - Edycja I

Witam i zapraszam do wspólnych ćwiczeń, w grupie zawsze raźniej :-)

Zabawa trwa 6 tygodni:
16.07.2012 - 26.08.2012


Zasady:
1. Ścigamy się w trzech wymienionych dyscyplinach , o jak największą ilość minut. Codziennie możemy wybierać inną dyscyplinę, ale do wyboru są tylko te trzy! :-)
2. Opracuję tabelkę do której każda osoba będzie wpisywała codziennie ilość minut i dyscyplinę z danego dnia.
3. Po każdym tygodniu będę robiła zestawienie  i w tabelce przedstawiała ilość minut zdobytych przez każdą osobę.
4. Do grupy można dołączyć w każdej chwili.

Zapraszam serdecznie, im nas więcej tym będzie lepsza zabawa i rywalizacja :-)
no to fajnie trochę zdrowej rywalizacji się przyda
mam nadzieję, że się nas trochę nazbiera
Pasek wagi
dolaczam, - orbitrek
dołączam - rower :)
Pasek wagi
Także się na to piszę. Wybieram rower
wybieram rower :)
dołączam- orbitrek :D
Pasek wagi
Witam wszystkich, cieszę się że tak chętnie chcecie się przyłączyć :-) Jak macie ochotę to możecie napisać do znajomych na priv czy też chcieliby dołączyć, będzie nas więcej :-)
o.k.
Pasek wagi
O, rower. To także dołączam. ;)
Od kiedy zaczynamy liczyc efekty\????

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.