Temat: Rower, orbitrek, nordic walking - Edycja I

Witam i zapraszam do wspólnych ćwiczeń, w grupie zawsze raźniej :-)

Zabawa trwa 6 tygodni:
16.07.2012 - 26.08.2012


Zasady:
1. Ścigamy się w trzech wymienionych dyscyplinach , o jak największą ilość minut. Codziennie możemy wybierać inną dyscyplinę, ale do wyboru są tylko te trzy! :-)
2. Opracuję tabelkę do której każda osoba będzie wpisywała codziennie ilość minut i dyscyplinę z danego dnia.
3. Po każdym tygodniu będę robiła zestawienie  i w tabelce przedstawiała ilość minut zdobytych przez każdą osobę.
4. Do grupy można dołączyć w każdej chwili.

Zapraszam serdecznie, im nas więcej tym będzie lepsza zabawa i rywalizacja :-)
Miejsce na tabelkę

I tydzień
II tydzień
III tydzień
To ja się chętnie przyłączę, ale można tylko 1 dyscyplinę mieć?!
Pasek wagi
IV tydzień
V tydzień
VI tydzień
Witam serdecznie, jak chcesz to możesz mieć jedną cały czas, a jak nie to możesz zmieniać, ale wybór jest tylko z tych trzech

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.