- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
- Liczba postów: 11412
5 czerwca 2012, 21:27
hej,cwiczycie,kiedy macie@?????ja nie jestem w stanie:(przynajmniej przez pierwsze 2dni.)..jestem spuchnieta,obolala ,ociezala:(a jak u was?
- Dołączył: 2011-08-23
- Miasto:
- Liczba postów: 5376
5 czerwca 2012, 23:51
bardzo różnie. wczoraj miałam 1. dzień i umierałam, dziś zaliczyłam dwie godziny.
zwykle 1-2 dnia bardzo bolą mnie nogi, brzuch i plecy i nie bardzo mogę znaleźć sobie pozycję nawet na łóżku, więc o ćwiczeniach nie ma mowy. niestety zauważyłam, że teraz boli mnie znacznie bardziej niż kiedyś - też nie robiło mi różnicy czy mam okres, czy nie ;)
- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
- Liczba postów: 11412
5 czerwca 2012, 23:56
yannis napisał(a):
bardzo różnie. wczoraj miałam 1. dzień i umierałam, dziś zaliczyłam dwie godziny. zwykle 1-2 dnia bardzo bolą mnie nogi, brzuch i plecy i nie bardzo mogę znaleźć sobie pozycję nawet na łóżku, więc o ćwiczeniach nie ma mowy. niestety zauważyłam, że teraz boli mnie znacznie bardziej niż kiedyś - też nie robiło mi różnicy czy mam okres, czy nie ;)
no wlasnie to zalezy od danej osoby od ciala i organizmu:)
- Dołączył: 2011-03-12
- Miasto: Opoczno
- Liczba postów: 301
6 czerwca 2012, 00:40
staram się cwiczyć, ale cięzko idzie, bo czuję taki dyskomfort :)
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
6 czerwca 2012, 02:40
Ja chyba jakaś "nie teges" jestem, bo podczas @ mam dużo więcej energii i w ogóle sił witalnych ... nie mam bladego pojęcia od czego to zależy, ale najbliżsi nabijają się ze mnie, że podczas TYCH dni jestem mega nadpobudliwa :)
Edit.:
Za to tragicznie ze mną przy pełni księżyca, bo przez 3-5 nocy nie sypiam :/ więc nie mam też siły by funkcjonować ...
Edytowany przez Olcia1975 6 czerwca 2012, 02:41
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
6 czerwca 2012, 02:46
zoykaa napisał(a):
a ja mam tak obolale cyce,ze jak podskocze to kwice:(
O Dżizasie ... nie zazdroszczę bólu ale tekst za***iaszczy
Ja tak mam 3 dni przed okresem że nawet mycie piersi sprawia ból :/
- Dołączył: 2010-06-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
- Liczba postów: 11412
6 czerwca 2012, 05:09
Olcia1975 napisał(a):
Ja chyba jakaś "nie teges" jestem, bo podczas @ mam dużo więcej energii i w ogóle sił witalnych ... nie mam bladego pojęcia od czego to zależy, ale najbliżsi nabijają się ze mnie, że podczas TYCH dni jestem mega nadpobudliwa :)Edit.:Za to tragicznie ze mną przy pełni księżyca, bo przez 3-5 nocy nie sypiam :/ więc nie mam też siły by funkcjonować ...
no tak i jeszcze pelnia o fak:(
6 czerwca 2012, 07:18
Zależy czy jestem bardzo obolała, czy nie, ale zazwyczaj idę na aerobik, bo po 15 minutach tańca już jestem tak rozgrzana, że zapominam, że mam @ ... tylko potem jest większe ciut krwawienie
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3688
6 czerwca 2012, 08:20
Ćwiczę...nie ma że boli ;) Jak mawiał mój trener: "bólu nie ma ból to fikcja" ;P
- Dołączył: 2012-04-29
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2554
6 czerwca 2012, 09:14
To zależy. Staram się nie leżeć cały dzień w łóżku i obżerać się słodyczami. Gdy nie jestem w stanie poćwiczyć na moim rowerku, to biorę wygodne buty i na dłuuuugi spacer. Przyjemne z pożytecznym :)