Temat: @,a cwiczenia

hej,cwiczycie,kiedy macie@?????ja nie jestem w stanie:(przynajmniej przez pierwsze 2dni.)..jestem spuchnieta,obolala ,ociezala:(a jak u was?

kilogramsamozlo napisał(a):

Ja przy @ ćwiczę jak szalona. Mam dużo energii ; ) 
oz kurde:)
bardzo różnie. wczoraj miałam 1. dzień i umierałam, dziś zaliczyłam dwie godziny. 
zwykle 1-2 dnia bardzo bolą mnie nogi, brzuch i plecy i nie bardzo mogę znaleźć sobie pozycję nawet na łóżku, więc o ćwiczeniach nie ma mowy. niestety zauważyłam, że teraz boli mnie znacznie bardziej niż kiedyś - też nie robiło mi różnicy czy mam okres, czy nie ;)

yannis napisał(a):

bardzo różnie. wczoraj miałam 1. dzień i umierałam, dziś zaliczyłam dwie godziny. zwykle 1-2 dnia bardzo bolą mnie nogi, brzuch i plecy i nie bardzo mogę znaleźć sobie pozycję nawet na łóżku, więc o ćwiczeniach nie ma mowy. niestety zauważyłam, że teraz boli mnie znacznie bardziej niż kiedyś - też nie robiło mi różnicy czy mam okres, czy nie ;)
no wlasnie to zalezy od danej osoby od ciala i organizmu:)
staram się cwiczyć, ale cięzko idzie, bo czuję taki dyskomfort :)
Pasek wagi
Ja chyba jakaś "nie teges" jestem, bo podczas @ mam dużo więcej energii i w ogóle sił witalnych ... nie mam bladego pojęcia od czego to zależy, ale najbliżsi nabijają się ze mnie, że podczas TYCH dni jestem mega nadpobudliwa :)
Edit.:
Za to tragicznie ze mną przy pełni księżyca, bo przez 3-5 nocy nie sypiam :/ więc nie mam też siły by funkcjonować ...
Pasek wagi

zoykaa napisał(a):

a ja mam tak obolale cyce,ze jak podskocze to kwice:(


O Dżizasie ... nie zazdroszczę bólu ale tekst za***iaszczy  
Ja tak mam 3 dni przed okresem że nawet mycie piersi sprawia ból :/
Pasek wagi

Olcia1975 napisał(a):

Ja chyba jakaś "nie teges" jestem, bo podczas @ mam dużo więcej energii i w ogóle sił witalnych ... nie mam bladego pojęcia od czego to zależy, ale najbliżsi nabijają się ze mnie, że podczas TYCH dni jestem mega nadpobudliwa :)Edit.:Za to tragicznie ze mną przy pełni księżyca, bo przez 3-5 nocy nie sypiam :/ więc nie mam też siły by funkcjonować ...
no tak i jeszcze pelnia o fak:(
Zależy czy jestem bardzo obolała, czy nie, ale zazwyczaj idę na aerobik, bo po 15 minutach tańca już jestem tak rozgrzana, że zapominam, że mam @ ... tylko potem jest większe ciut krwawienie
Ćwiczę...nie ma że boli ;) Jak mawiał mój trener: "bólu nie ma ból to fikcja" ;P
To zależy. Staram się nie leżeć cały dzień w łóżku i obżerać się słodyczami. Gdy nie jestem w stanie poćwiczyć na moim rowerku, to biorę wygodne buty i na dłuuuugi spacer. Przyjemne z pożytecznym :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.