© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 czerwca 2012, 21:27
5 czerwca 2012, 21:36
5 czerwca 2012, 21:37
Jeśli dobrze się czuję ćwiczę, jeśli boli mnie brzuch to nawet nie próbuję.
5 czerwca 2012, 21:37
5 czerwca 2012, 21:38
Nie powinno się, ja sie czuje osłabiona i oblała - dlatego nie ćwiczę.
5 czerwca 2012, 21:41
ja też :)))dziewczyny spożywajcie więcej zdrowych tłuszczy, miesiączki będą znacznie mniej bolesne bądź wcale :)Ja nie widzę różnicy pomiędzy okresem, kiedy mam @, a kiedy jej nie mam, poza faktem, że trzeba nosić podpaskę. :P Ćwiczę normalnie, niezależnie.
Nawet nie wiedziałam, że to może być przyczyna.
Wszystkie koleżanki narzekają na bóle brzucha i głowy, zwaroty głowy, obrzękłe piersi, brak apetytu, gorączkę etc. A dla mnie okres to nic specjalnego; zastanawiałam się kiedyś dlaczego.
5 czerwca 2012, 21:41
Edytowany przez 007sdoll 5 czerwca 2012, 21:41
5 czerwca 2012, 21:43
5 czerwca 2012, 21:45
5 czerwca 2012, 21:46
Kiedyś nie mogłam funkcjonować podczas okresu ale od kiedy przeszłam na weganizm nie czuję bólu. Dziś miałam 1 dzień i zapierniczałam po parku, zrobiłam parę kilometrów, czułam MOC.
