Temat: Schudnij z Jillian Michaels w 30 dni

powodzenia ! ; p

jakieś tabelki będą, czy też każda indywidualnie we własnym zakresie ma sobie zrobić?

mogę zrobić, a wy piszcie czy dzień zaliczony :P

Może podamy swoje wymiary??? 
Moje są takie oto:
talia 76
brzuch 83
biodra 99
udo 58
biceps 30

To piszcie do wieczora czekam na pomiary :) Proponuje też zdjęcia kto ma aparat. Z przodu i z profilu.

hej ja też się chcę przyłączyć:)
właśnie pierwszy dzień ćwiczeń zaliczyłam:)

a wymiary podam wieczorem lub jutro bo nie mam centymetra;p;p

zdjęcia ??   ja swoje może dodam jak będę sie miała czym pochwalić

	waga	biceps	biust	talia	brzuch	biodra	udo	łydka
1.05.2012	78,3	35	107	84	103	103	63	39

Ja też się dołączam od dzisiaj. 1 MAJA to idealna data aby zacząć, do tego zdrowe współzawodnictwo i wymiana doświadczeń - SUPER!  Fajna grupka nam się zrobiła. od dzisiaj zaczynamy. Jutro wstawię swoje  wymiary i opiszę jak mi się ćwiczyło. Już sobie dodałam do zakładek wszystkie 3 linki, są super. Też uwielbiam tą babeczkę i oglądałam z nią program dużo do stracenia na TLC, był moją motywacją, niestety program się skończył a wraz z nim moje odchudzanie ale teraz do dzieła, zapraszam i życzę powodzenia. 3mam kciuki za nas wszystkie. Do jutra...,

Hej, ale trafiłam, w ostatniej chwili. :)

A tak mi przyszło do głowy, może zamiast forum, założyć grupę?