Temat: Orbitrekujemy 3

Witamy i zapraszamy do wspólnego orbitrekowania


Zabawa trwa 6 tygodni:
02.04.2012 - 07.05.2012


Zasady:
1. Ścigamy się na orbitrekach podając swoje wyniki w minutach
2. Po każdym zakończonym tygodniu - w każdy poniedziałek prowadzące tą edycję - Jogobella i Calineczka posumują je i  umieszczą w tabelce.
3. W każdej chwili można do nas dołączyć
4. Nie musimy codziennie podawać swoich wyników, robimy to wtedy gdy nam pasuje, ale przynajmniej raz w tygodniu

Zapraszamy

Wspomnienie po 1 edycji
Wspomnienie po 2 edycji  
Pasek wagi


 

III tydzień

 

 

Dni tygodnia

 

Pn

 

Wt

 

Śr

 

Czw

 

Pt

 

Sob

 

Niedz

 

 

Minuty

 

95


85 

 

50

 

--

 

60


50 

 

90

 

Razem:430

Pasek wagi
Dołączam: 45 min. i dzisiaj jeszcze może coś będzie :)
Witamy MagdalenaCornelia musisz skopiować tabelkę i tam wpisywać swoje minuty :-)


 

III tydzień

 

 

Dni tygodnia

 

Pn

 

Wt

 

Śr

 

Czw

 

Pt

 

Sob

 

Niedz

 

 

Minuty

 

120

 70

 70

 60

 

 

 

 

Razem:

III tydzień

 

 

Dni tygodnia

 

Pn

 

Wt

 

Śr

 

Czw

 

Pt

 

Sob

 

Niedz

 

 

Minuty

 

0

 

0

 

0

 

0

 

30

 

0

 

42

 

Razem: 72

 

III tydzień

 

 

Dni tygodnia

 

Pn

 

Wt

 

Śr

 

Czw

 

Pt

 

Sob

 

Niedz

 

 

Minuty

100


 

100
 

30

 

100

100

 

 

0 ;)

100

 

Razem: 530

Jogobella- a co to się z Tobą dzieje ???
Kochana jak nie masz usprawiedliwienia od lekarza to czas się wytłumaczyć
Właśnie sama nie wiem co się dzieje :-) Odpoczywam sobie od niego, bo się rozchorował  puka, stuka, tragedia :-) Na szczęście zaczęłam chodzić na kije, bo zupełna tragedia by była z ćwiczeniami :-)
dobrze że się się ruszasz -może byśmy rozwinęły wątek o inne aktywności fizyczne ?


ps
też z kijami śmigam  


III tydzień

 

 

Dni tygodnia

 

Pn

 

Wt

 

Śr

 

Czw

 

Pt

 

Sob

 

Niedz

 

 

Minuty

 


 

   40

 

  45

 

  40

 

  30

 

 

 

Razem: 155

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.