© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 marca 2009, 19:31
20 września 2014, 20:07
11.09.2014
chodzenie 4,9 km
12.09.2014
chodzenie 5,33 km
13.09.2014
chodzenie 17,88 km
14.09.2014
chodzenie 20,20 km
15.09.2014
chodzenie 6,84 km
16.09.2014
chodzenie 10,63 km
17.09.2014
chodzenie 4 km
18.09.2014
chodzenie 11,32 km
19.09.2014
chodzenie 5,20 km
chodzenie 9 km
21 września 2014, 19:44
chodzenie 7,39 km
rower 12 km
inne 1,4 km (brzuszki + rehabilitacja)
22 września 2014, 08:10
19 września
marsz - 3.0 km.
inne - 0.5 km.
20 września
marsz - 1.0 km.
inne - 0.5 km.
21 września
marsz - 1.0 km.
inne - 0.5 km.
24 września 2014, 13:20
18.09 - orbi 8 km + 1,5 km inne
20.09 - 2,5 km marsz + 8 km ogród
21.09 - 8 km ogród
22.09 - 8 km orbi
24 września 2014, 17:42
22 września
marsz - 3.0 km.
inne - 0.5 km.
23 września
marsz - 3.0 km.
inne - 0.5 km.
24 września
marsz - 3.0 km.
inne - 0.5 km.
29 września 2014, 09:42
25 września
marsz - 3.0 km.
inne - 0.5 km.
26 września
marsz - 3.0 km.
inne - 0.5 km.
27 września
marsz - 1.0 km.
inne - 0.5 km.
28 września
marsz - 1.0 km.
inne - 0.5 km.
30 września 2014, 16:39
Ostatnio wpisy w pamiętniku robię, a zapominam tu zapisać :-) nadrabiam szybciutko:
24.09 - 7 km orbi + 3 km inne
25.09 - 8 km orbi + 3 km marsz + 2 km inne
26.09 - 8 km orbi + 1 km marsz + 2 km inne
27.09 - 30 km (ogród i latawce)
28.09 - 8 km inne + 3 km marsz
29.09 - 8 km orbi + 2 km inne
1 października 2014, 09:40
29 września
marsz - 3.0 km.
inne - 0.5 km.
30 września
marsz - 3.0 km.
inne - 0.5 km.
2 października 2014, 19:30
30.09 - 2 km marsz + 8 km orbi + 1 km inne
01.10 - 8 km orbi + 1 km marsz + 1 km inne
02.10 - 4 km las - bardziej snucie się niż marsz
3 października 2014, 08:11
1 października
marsz - 3.0 km.
inne - 0.5 km.
2 października
marsz - 3.0 km.
inne - 0.5 km
